3.3億，這個超過美國總?cè)丝诘臄?shù)字居然是我國高血壓的患病人數(shù)。

近日，中國疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染疾病預(yù)防控制中心最新的研究結(jié)果公布——2010年中國成年人中高血壓患病率高達33.5%，據(jù)此估計患病總?cè)藬?shù)已突破3.3億!盡管高血壓人群如此龐大，但仍存在不知已高壓、不知如何降壓，不知如何用藥控壓等現(xiàn)狀，導(dǎo)致血壓控制不盡如人意。

已高壓——1.3億患者不自知3.3億的患病人群，相當(dāng)于每3名成年人中就有1人是高血壓，而在這3.3億人中，有1.3億人根本不知道自己得了高血壓。因此，就更談不上控制血壓了。

3.3億這個驚人數(shù)字的背后，隱藏著更加令人擔(dān)憂的現(xiàn)象，那就是高血壓年輕化趨勢和血壓控制達標極低問題。25歲到34歲的年輕男性中，每5人中有1人患高血壓。“說起高血壓，人人都覺得自己知道，但再追問一句，你的血壓多少或是血壓正常值應(yīng)該是多少，大多數(shù)人就答不上來了。”北京高血壓聯(lián)盟研究所副所長張新華教授說，“我國高血壓控制率僅為6.1%，即使在接受治療的患者中，也有3/4的人血壓沒有控制在140/90mmHg以內(nèi)。”

防高壓——不知減重減鹽就可降壓高血壓怎么防?北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科于康教授在他的微博上指出，對肥胖者，體重下降5%至10%，就可對控制血壓產(chǎn)生益處。世界高血壓聯(lián)盟主席劉力生也曾提出，對重口味者，將鹽改為低鈉鹽，將食鹽量減少為原來的一半，就可對降低血壓產(chǎn)生益處。但就是這簡單的控壓方法，卻有很多患者并不知曉。事實上，這是相對容易實現(xiàn)和長期維持的水平。最關(guān)鍵的是僅僅這樣一個改變，就能產(chǎn)生健康益處。可見，關(guān)鍵不是能不能，關(guān)鍵是先知曉，再行動。

降高壓——不知“一口水一片藥”用藥法血壓達標為何這么難?復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院心內(nèi)科主任李勇教授說，最主要的原因就是由于大多數(shù)患者除了高血壓外還合并糖尿病等慢性病，因此吃藥多，易漏服，難以嚴格用藥。這對降壓非常不利。要想減壓，就得連續(xù)作戰(zhàn)，堅持用藥。

最簡單的就是：一口水，一片藥，單片復(fù)方制劑已成為高血壓治療新趨勢，與增加單藥劑量相比，單片復(fù)方降壓藥作用更強，不良反應(yīng)更少。