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問題：難道我真的要游泳之前洗澡? 答案：更衣室里的那個標志不單單是一個建議。雖然很少人會在游泳之前洗澡，(肯定被那個氯氣惡心過!...

二十五年前，我父親自殺了，那時他才54歲我19歲，為什么呢?我追問。 為什么為什么為什么為什么為什么? 我是老得足以知道，但還沒有足夠的智慧來理解。 ...

沉思并不簡單。相反，坐在地板上盤腿半小時，你可能需要調整您的夢幻足球隊伍，通過您的網飛提示工作，通過做事完成待辦事項列表。然而，新的研究顯示，打坐可以讓你和那些明顯放松和活...

女性為愛而生，她們熱愛婚禮并且更傾向于一妻一夫制。美妙的高潮使她們墜入愛河! 也不完全是那樣，也許你不知道大多數你所聽過的關于女性在性方面的傳統智慧是...

從床的右邊醒來可能會是困難......如果你之前只睡了30分鐘。我們都知道那是什么感覺，就像輾轉反側整個晚上，但對近10%的美國人來說，失眠是一種慢性問題——一個月或更持久...

就像許多結婚已久夫妻，我和丈夫的性生活在七年前陷入了黑洞。孩子、房子、事業、抵押貸款，事實上，所有的一切都使我們在約會時不再具有激情。就好比“口交”不再意味著享樂，反而更像...

“這是一個比較新的app，但是我個人十分喜歡。它能夠像你展示附近很多好的工作室即將開展的課程時間——所以不論你在鎮上的那個角落——你可以找到公共露天的課程，在網上預訂，然后...

30歲的單身漢是一群奇特的人。在他們當中，有些人會選擇和朋友們住在一起，有的拋棄了還在上學的兩個還在，有的專注于他們的事業，把靈魂投注在工作上。有些人會告訴你，他們終于想通...

對在意食物熱量而最終制定食譜的人而言，在美國，每一個州的非官方多脂甜點中，各州食品排行榜仍為我們提供了許多美味。是時候提出我們感到驕傲的州代表食物了。 ...

夏末是容易讓人懷舊的時光：空中輕盈的涼風，被拉長的影子，還有重新被收回車庫的沖浪板。孩子們放下沙灘包搖晃起書包準備開學，示意著一個寒冷而漫長的季節即將到來。對小孩和大人來說...

在那些十幾歲青少年或是像是他們一樣的人的地方，社交媒體很容易發揮功能，他們會講黃色笑話，謊報自己的性能力，或者對他們永遠不會擁有的男性或女性充滿幻想。而且這種事情肯定發生了...

“我在浪費自己的生命做些什么鬼事情呢?”如果你從未問過自己這樣的問題，那么你真是具行尸走肉——否則的話你一定是個很幸運的人，做著自己喜歡的事情!我在密蘇里州的一個小鎮長大，...

釣魚是最簡單易行的戶外運動之一。幾乎所有人，無論年紀、收入、健身能力，都可以參與。而且這也不再是男人的運動。根據休閑劃船和釣魚基金會的一項新研究表明，美國有四千六百萬的人釣...

我生命中的大多數時光都享有一個健康的身體。實際上，我在上學的時候，是一個“從不遲到，也不缺課”的孩子，直到今天我也在努力保持一個良好的健康狀態。 ...

格瑞夫，來自喬治亞州，14歲的時候被診斷為雙相情感障礙。這是他的故事。 在我6歲的時候,我的母親很木訥。起初,他們認為這是精神分裂癥,但后來他...

勞工節的這個周末，可以盡情享受夏天的一切。不管是烤肉野餐還是在沙灘上小憩，都不會辜負這個愜意美好的假期。我們可以盡情地在戶外愉悅身心。要是把水和運動結合在一起，那真是無上的...

要是把健康政策專家、醫學院院長、藥劑師、電子病歷公司的總裁以及高科技企業家放在同一間屋子里，會發生什么呢? 有希望的是，他們會得出一些針對重大醫療保...

不知道是不是只有我一個人，還是每個人都在思考這一切為什么會發生? 我父母都是在30號去世的，父親是2007年八月，母親是2011年12月。我不僅把3...

你覺得晚上進去睡眠困難嗎? 如果是，并非你一個人有這樣的感覺。 美國國立衛生研究院的報告,“估計有5到7千萬成年人在美國有慢性睡眠...

這世界上有戀愛關系，也有曖昧關系。你可以看看下面四個信號，看看你是不是沒有得到你應得的真愛——如果沒有的話，該如何做。 所以，你是哪一種呢? ...

如果你想推遲組建家庭的計劃，并打算冷凍你的卵細胞，你不是唯一一個有這種想法的人。我已經治療過成百個想在時機合適時再要小孩的女性。 以前，女性要...

我暗暗的憎恨網絡，甚至是一切聯誼活動。說實話，我所認識的所有工作的母親都同我一樣。繁忙的生活使我們不堪重負，不想再增加任何新的活動。在少有的閑暇時刻，我們寧愿和家人待在一起...

布琳·布朗曾說，“我不需花費額外精力來追逐快樂，我只需注意有哪些值得感激的事情，我就會很快樂。”布朗的話并非無稽之談，研究顯示，一個人越頻繁地表達謝意，他就會越快樂。鑒于此...

你要知道，很多人都沒有考慮過他們的情緒健康和人生的關系，直到他們經歷一場重大的危機或是災難。 在現實生活中，情感就像是我們的導航系統，可是很多人并沒...