靈芝一般苦或者是不苦都不會影響到使用后的效果，所以是沒有太大的區別，而且靈芝是屬于一種比較名貴的藥材，主要能夠達到補氣安神的功效，而且還能夠達到止咳平喘的作用。
1、補氣安神：主要可用于改善氣血虧虛所引起的四肢乏力或者是腰膝酸軟、臉色蒼白，同時還可用于改善神經衰弱所引起的失眠多夢或者是煩躁不安，使用后的整體效果都是比較好的，而且不會對自身的健康造成影響。
2、止咳平喘：在使用后能夠達到止咳平喘的效果，主要可用于改善呼吸道疾病所引起的咳嗽或者是呼吸的急促，一般在使用一個星期左右能夠看到明顯的效果。
在使用期間一定要注意好飲食調整，不要進食一些油膩性或者是生冷性的食物，同時還需要避免吸煙或者是酗酒，以免在使用后產生不良的影響。日常生活中還需要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，也需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，比如游泳或者是跑步、跳繩等，鍛煉后的效果都是比較好的。
戀上丶尼古丁問#朋友出差回來該我帶回來了靈芝，長得很像鹿角。但是我我覺的很奇怪，他說這個營養價值更加的高，到底這個的功效是什么？大眾養生網小編解答：這個的主要的
遍地?梧桐花問#我的朋友給了我一些靈芝，讓我在家里熬水喝，請問，長期喝靈芝水對身體會有什么好處呢？怎么可以讓靈芝的功效發揮的更大呢？大眾養生網小編解答：靈芝是一
就這樣散了問#我的老公給我買了很多的靈芝，說我身體不好，讓我要經常吃靈芝，可是我都不怎么喜歡吃，因為我很容易上火，靈芝吃了會上火嗎？大眾養生網小編解答：靈芝是一
黑夜中。抹淚問#我最近收到朋友送的一個很珍貴的靈芝，靈芝的屬性我恨不了解，又不知道怎么食用才可以發貨最大的效果，那么現在想了解下靈芝是熱性還是涼性的？大眾養生網
太多不可能問#因為聽說靈芝是滋補的佳品，正好家中也有靈芝，我常常用靈芝泡水喝，但是最近有些上火的癥狀，是不是喝靈芝水導致的呢？大眾養生網小編解答：靈芝含有豐富的
想念的姿態問#下午的時候感覺頭很疼，而且感覺身體有發熱的情況，所以決定，喝一些靈芝茶，但是我家的靈芝茶是已經隔夜了的情況，可以喝嗎？大眾養生網小編解答：靈芝是食
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