藏紅花是一種很常見的香料，能夠幫助養(yǎng)血活血，這也是它的作用，主要的是它能夠幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)。如果用藏紅花泡腳的話能夠幫助消腫止痛、通經(jīng)化淤、疏經(jīng)活絡(luò)等等，能夠幫助女性促進(jìn)血液循環(huán)。這也是因為藏紅花里面含有的活血化瘀物質(zhì)，腳部吸收以后就很有利于血液循環(huán)了，對于預(yù)防心血管這樣的疾病是非常有幫助的。
藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強(qiáng)足部血液循環(huán)，還可以促進(jìn)足部對藥物的吸收，起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等有所幫助。
藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進(jìn)行泡腳。
還有的就是能夠幫助睡眠，因為藏紅花也有著能夠幫助人安神靜心的作用，所以對于一些神經(jīng)衰弱，經(jīng)常失眠的人來說，用這個泡腳是一個不錯的選擇。還有的就是能夠幫助人提高免疫力了，通過泡腳來刺激腳上的神經(jīng)，從而協(xié)調(diào)器官運(yùn)行，促進(jìn)新陳代謝，時間久了就能夠增強(qiáng)免疫力了。
