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白酒泡腳的好處都有哪些

作者:xiaobao11  時間:2015-11-17 16:01:08  來源: 大眾養生網

現在已經快進入冬天了,相信大部分地區已經很寒冷了,在這樣的環境下,如果睡覺之前可以好好的泡一個腳的話無疑是一種生活的享受,還可以睡的更好,有的人在泡腳的時候喜歡往水里邊加一些白酒,這樣做具體有什么作用。

一:促進血液循環

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。

二:刺激足部的穴位、反射區和經絡

從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。

其實,在泡腳的時候不光可以加入白酒,還可以適當的加入紅花或者是其他的中藥材,效果也是不錯的,但是注意泡腳的時候最好是不要超過三十分鐘,不然會起到適得其反的效果。

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