12經脈是經脈系統的行為主體，具備表中經絡相配，與相對五臟六腑絡屬的關鍵特點。包含手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明小腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽光膀胱經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經），也稱之為“正兒八經”。

疲憊透現找脾經；

精力不集中找脾經；

容易感冒拍肺經；

人要沒病，腸干凈；

生存務必通肝膽經；

鬧心痛心找心經絡；

脾胃不和小腸經；

頸肩腰部膀胱經；

失眠多夢找心包；

奇難雜癥找三焦；

廢棄物食滯找肝膽經；

情緒抑郁癥找肝經；

人生道路重要任督通。

三焦通，百脈通，

經絡通，全身輕！

1.任脈坐落于正胸口，心臟腸胃難以實現；上連乳腺下子宮，萬一堵塞變老漢；

2.督脈立身脊柱中，監管血氣來運作；五臟六腑督脈宮，相匹配地區彎折痛；

3.肝膽經褲線重合行，代謝混亂變神經；總想睡覺液汗疲憊態，腋下發脹后腦痛；淋巴發炎部分胖，頭暈眼花目黃有增生；

4.肝經相匹配膽進行，循環系統代謝操控中；皮膚顏色發白腰疼痛，眼圈發黑有經痛；目光發澀眼睛眼屎多，肝火旺有罪刑；請關心拔火罐圈，各種各樣中醫學絕招都這里。

5.肝經后邊是脾經，間距很近兩指空；分泌系統操控中，排尿稀缺還尿頻尿急；眼袋眼皺足下冷，下肢發脹善驚懼；經前腰酸背又痛，臉部出斑心發驚；記憶力降低無睡夢，病癥堵塞漸漸地通；

6.脾經相匹配膀胱經，泌尿骨骼操控中；尿特別黃膀胱痛，尿道炎癥講究衛生；四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛；

7.肝膽經坐落于肝膽經前，三指間距到經中；口腔糜亂牙腫疼，口干口臭腹脹痛；內火旺打嗝兒愛吃冷，便秘且堵塞；

8.肝膽經相匹配是脾經，免疫力神經操控中；胃脹打嗝排氣管空，嘔吐難忍肋下痛；曲張平血低血壓，風濕病也有關節疼；

9.無名指腋下小腸經，胳膊兩側屬陽經；消化吸收神經操控中，它要不疼腹脹痛；

便秘口干舌燥肩頸痛，內火旺痔瘡加頭痛；

10.胸到大拇指為肺經，胳膊里側屬陰莖；吸氣免疫力操控中，少水比較敏感鼻堵塞；熱流汗背有痘，干躁咳嗽痰多咽下痛；感冒發冷身體空；

11.心到小拇指為心經絡，胳膊里側屬陰莖；呼吸系統操控中，胸脯低沉與頭痛；心悸失眠也夢多，肩與胸口多疼痛；眼赤顴紅口干躁，血液欠佳喜清靜；心思過多工作壓力重；

12.小拇指肩窩小腸經，胳膊兩側屬陽經；消化吸收神經操控中，太陽光耳朵會疼痛；經前腹脹后腦痛，背部肩骨至背疼；

13.胸到中拇指心胞經，胳膊里側屬陰莖；代謝循環系統操控中，循環系統差別心腦血管病；心跳過速還便秘，鬧心眼赤上肢痛；

14.無名至肩三焦經，胳膊兩側屬陽經；代謝循環系統操控中，免疫力降低憂郁癥；疲憊容易得到慢性疾病。