哺乳期睡姿也是有講究。在浦乳期睡覺，一般需要兩邊側臥睡覺，如果平躺容易導致乳汁流出，可能會導致被褥濕。
在哺乳期間還需要注意飲食，應該多吃含有維生素蛋白質，膳食纖維的食物，比如新鮮的蔬菜瓜果、魚肉、豆制品等食物，能補充身體所需要的營養才能促進乳汁增多營養充足，不如影響寶寶吃奶，而且也能增強身體抵抗力。
寶寶在6個月之前一般都吃母乳。吃母乳身體抵抗力比較強，不容易感冒生病。如果乳針營養不夠，就需要多吃一些補氣血、蛋白質的食物補充。
哺乳期睡姿有講究嗎怎樣睡最正確
作者：yangjin 時間：2016-09-29 14:54:52 來源：
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