脾經(jīng)的大補(bǔ)穴就是三陰交。脾臟的最大作用之一就是具有運(yùn)化人體水濕濁毒的功效。每日中午11點(diǎn),脾經(jīng)當(dāng)令時(shí),按揉三陰交各20分鐘,能將體內(nèi)濕氣、濁氣、毒素全部排出體外。皮膚過敏、長(zhǎng)濕疹、蕁麻疹、皮炎等毛病,都是身體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在作亂。用手揉三陰交,把這些討厭的頑皮鬼趕出去,在一個(gè)半月內(nèi),皮膚就能恢復(fù)光潔、細(xì)膩、干凈。
艾灸三陰交對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱、心悸、心腦血管、高血壓、消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便血、便秘等都有防治作用。三陰交被稱為女人的穴位,因?yàn)槿幗坏淖饔镁褪菐椭员３帜贻p,延緩更年期,保持女性的魅力。
三陰交是一種智能調(diào)節(jié)穴位。如果你血壓過高或過低,每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn),心經(jīng)當(dāng)令時(shí),用力按揉兩腿三陰交20分鐘,堅(jiān)持兩三個(gè)月,就能把血壓調(diào)理到正常值。此外,三陰交還可以調(diào)治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等癥。
