現在的人們生活壓力大，而且工作繁忙。特別是一些干重體力活的人，特別容易患一些身體的疾病。常見的便是腰椎疾病。腰椎疾病引起原因很多，不少人都患有輕度的腰椎疾病，而有一部分的人則是患有腰椎錯位，那么這個是要怎么治呢？

提取過重的物體時，姿勢一定端正，使腰部肌肉要有充分準備，掌握平衡，不可用力過猛。最好不要提取過重物體。在長時間的彎腰后，不可猛然直腰。

避免精神過度緊張，生活要有規律，不可久坐，適當體育鍛煉，如跳迪斯科等，使肌肉適當松弛，減輕椎間盤的壓力。

避免風寒濕邪入侵，適應四季氣候變化，防寒、雨淋，不臥潮濕之地。使小血管和肌肉減少收縮和痙攣。

（一）中藥治療

1．跌傷筋脈，氣滯血瘀，脈道受阻，腰部痛疼難忍，活動受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌質紫暗，脈澀或弦數，治療時以活血化瘀，疏通經絡，可選身痛逐瘀湯加減

秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、沒藥10克五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當歸10克、甘草6克。

2．溫腎散寒，化瘀通脈。患者無外傷史，腰部逐漸感到疼痛，轉側不利，遇天氣變化時疼痛加重，苔白膩脈沉緩，治宜獨活寄生湯加減

赤芍10克、獨活10克、桑寄生10克、秦艽10克、細辛3克、防風10克、川芎10克、當歸10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克，牛膝10克。

3．患者素體稟賦不足，或長期患有慢性病，以致肝腎精血虧損，腰腿疼痛，酸重無力，纏綿數年，時輕時重。治宜補腎陰，壯腎陽，選用

制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、紅花10克、地龍10克、肉蓯蓉12克、菟絲子10克、淫羊藿10克、龜板10克、麥冬10克、鹿角膠10克。

（二）其他療法

1．針灸、火罐、理療，局部或穴位用強的松龍封閉，維生B1100毫克和維生素B12500微克肌肉注射，日一次。