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拔罐后的注意事項是什么

作者:北曉博  時間:2015-03-17 11:18:38  來源: 大眾養生網

拔罐后的注意事項包括適當補水、注意休息以及避免立即洗澡等,防止產生不良副作用,導致拔罐的效果受到影響。

1、適當補水

拔罐會使局部毛孔張開,還可能出現大量出汗的情況,導致體內水分流失,要適當喝水補充水分,避免脫水。

2、注意休息

拔罐會對神經產生刺激,使人體發生自我反射,導致拔罐后容易產生疲勞感,所以要注意休息。

3、避免立即洗澡

因為拔罐后毛孔處于張開狀態,所以要避免立即洗澡,防止風寒濕邪進入人體,對身體健康不利。

除了以上注意事項外,拔罐后還要保持局部皮膚清潔干燥,避免局部發生感染。

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