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中醫(yī)辨證胃氣虛怎么改善

作者:雨齊  時(shí)間:2014-08-05 14:39:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中醫(yī)辨證胃氣虛可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、口服藥物等方法來做改善,能夠達(dá)到緩解疾病。

1、飲食調(diào)理

在飲食上要以清淡和易消化為主,盡量避免吃辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物,比如辣椒和麻辣燙等。

2、運(yùn)動鍛煉

需要積極參與體鍛煉,可以通過跑步、跳繩和打羽毛球等運(yùn)動來做鍛煉,有助于脹氣排出去。

3、口服藥物

可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、參苓白術(shù)散、健胃消食片等藥物來做治療,能達(dá)到促進(jìn)消化和健脾利濕效果。

除此以外,也可通過針灸、艾灸和拔罐等方法來做治療,需要配合醫(yī)生選擇合適方法。

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