石斛具有滋陰養胃、促消化、降脂抗瘤、美容養顏等四大功效,具有降血糖、抗風濕、明目養肝三大功效,對于陰虛的人來說,具有很大的好處。
一、石斛的四大功效1、加速消化石斛具有調節消化系統的作用,現在許多人由于生活節奏快,出現消化不良,因此服用石斛可幫助腸胃收縮,從而加速體內胃液分泌,增強腸胃的消化能力,促進腸胃的消化。
2、養陰養胃石斛在醫學上一直具有較高的藥用價值,常用于治療胃痛和上腹脹痛。另外石斛具有特殊的營養價值,能很好地在人體內進行養陰生津,從而使人腎水自生,陰虛津虧的癥狀就會得到緩解。
3、降脂抑瘤石斛有很好的降脂作用,服用石斛能增強身體的應激性,促進血小板的活性增加,同時它的抗氧化作用也使我們的血管彈性進一步增強,可以幫助我們擴張血管,降低油脂。與此同時,石斛還具有提高患者自身免疫能力,從而為腫瘤治療爭取時間。
4、美容養顏很多人不知道石斛對女性石斛有什么作用,其實石斛本身就含有一種特殊的黏液,把石斛榨汁食用對女性受損肌膚有益,并能滋補皮膚,讓肌膚變得更年輕。而且石斛還能加速我們的新陳代謝,讓我們排出有毒物質,從而讓我們的身體更健康,所以石斛深受女性的喜愛。
二、石斛的三大功效1、降低血糖對糖尿病患者來說,石斛實際上也是一種治療疾病的良藥。石斛的體內含有低糖分和熱量,而且它含有能提高人體胰島素活性的多肽物質,能有效降低體內血糖指數,恢復正常的血糖水平。
2、強筋劑抗風濕經過石斛滋養陰津后,我們的身體會更強壯,韌度得到增強,關節也會變得更潤滑。許多風濕病患者可已經常吃石斛,增強體質,使其風濕病得到有效緩解,不再遭受風濕病的折磨。
3、明目養肝對于眼睛不清楚的人來說,石斛可以起到奇效,石斛里面的營養成分可以幫助我們養陰養陰,養腎精,而自古以來腎對應眼睛,腎精充足,才能使眼睛更亮。此外石斛還能養肝利膽潤肺,能有效增強體內肝膽肺細胞的彈性和活力,達到養肝、利膽、潤肺的良好效果。
