檸檬馬鞭草因其香氣與檸檬相近而得名,也稱桔香,原產(chǎn)于德國,現(xiàn)在陜西南部已有少量引種。經(jīng)常用來泡茶,或放入醬汁、飲料、凍品等甜點中,它是法國、西班牙等國最受歡迎的花草茶之一,有“花草茶皇后”的美稱。而且是一種很流行的香水配料。
檸檬馬鞭草的作用:
1、檸檬馬鞭草能讓人精神振奮
通常來說,用茶水沖泡是吃檸檬馬鞭草比較簡單的方法,因為它含有檸檬的香氣,有很好的提神作用,在疲憊的時候可以適量飲用檸檬馬鞭草茶,能緩解疲勞,起到放松的作用。
2、檸檬馬鞭草有消腫利尿作用
使用檸檬馬鞭草泡的茶能起到消腫的效果,能有效緩解下半身水腫的困擾,對于久坐工作而導(dǎo)致腿腫的白領(lǐng)們比較適合飲用。具有促進消化的功效,能有效緩解消化不良的癥狀。
3、檸檬馬鞭草有安神舒壓作用
從檸檬馬鞭草中提煉出的精油,用來做芳香按摩、香熏等,既能舒緩壓力,又有安神的作用。
檸檬馬鞭草注意事項:
1、如果需要按摩檸檬馬鞭草精油,最好是不要用在容易暴露的皮膚上,而且濃度控制在1%以下比較合適。2、孕期的女性朋友不要吃檸檬馬鞭草,以免對胎兒不利。
3、用檸檬馬鞭草泡茶時,要注意用量,不要喝得太多,以免傷身。
