身體的許多問題，都跟身體的體內濕氣相關。如果你感覺一直人體厚重，排便不暢順且粘膩，秀發一直冒油，臉部一直起痘，一天到晚沒精打采，那麼很可能你的濕寒過多。能夠選用中醫學開展調養，不一定便是濕氣太重中藥處方。
1.生陽祛濕湯
這道湯由赤芍、黃芩、防風、電音之王、羌活、升麻、生甘草、茯苓、澤瀉、麥蘗面、豬苓等中藥材構成，有健脾養胃的作用，針對脾虛濕氣重的群體而言是非常好的祛濕藥方，可以減輕由于濕氣太重而造成的食欲差、大便溏泄等眾多病癥，若是體寒的人，能夠適度添加姜片和紅棗一起熬煮。
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.六君子湯
需要的中藥材包含山參、生甘草、薏苡仁、茯苓、半夏和白術茯苓構成，關鍵作用是健脾養胃，還能補氣血、止咳化痰，能夠健脾養胃孱弱造成的慢性胃炎等病癥，還可以添加紅棗和姜片一起泡服。
3.羌活盛濕湯
這道去濕氣方由羌活、藁本、獨活、甘草、羌活、防風、蔓荊子構成，能夠具有袪風清熱利濕、活血止痛的作用，能夠用于醫治類風濕性、類風濕性關節炎。
4.健脾祛濕湯
這道藥方由淮山藥、薏苡仁、白蔻仁、生薏米、白術茯苓、生荷蘭豆、黃柏、伏苓、桂枝、枳殼、萆解、蜂花粉等構成，有健脾養胃、清熱解毒的作用。
5.蕁麻疹湯
這道湯由薏苡仁、白術茯苓、赤芍、丹皮、防風、白蒺藜、荊芥、羌活、紫丹參、黃岑、僵蟲、主龍骨等構成，能夠健脾養胃、防風止疼，這道藥方本來是用于醫治蕁麻疹的，因此用之取名。
6.苓桂術甘湯
構成中藥材有薏苡仁、削皮桂枝、生甘草、白術茯苓，作用是健脾胃利濕，針對體內濕氣沉積的病癥有醫治作用，也有通陽的功效，能夠減輕陽氣虛。
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.半夏瀉心湯
關鍵的構成中藥材包含半夏、黃芩、生甘草、山參、黃岑、炮姜、紅棗等，有散寒健脾胃、去濕氣補氣血的作用，這道藥方源于《傷寒論》，是不錯的健脾與立的方子。
