當歸是一種常見的中藥材，主要用于治療血、調經、活血止痛、潤腸通便等。不過，并非所有的人都適合吃，在吃的時候也要避免吃得過多，一般有如下禁忌:
1、不適宜過量
當歸在方劑配伍中應用非常廣泛，當歸羊肉湯是一種溫補食療方，具有補元陽、益血氣的功效，但不能過量使用，容易出現營養過剩、腹瀉等癥狀，要注意服用量和頻率；
2、不宜與寒涼食物同食
當歸性溫，味苦，在服用時，要避免吃涼、生冷的食物，否則會影響藥效；
3、感冒人群
在感冒發熱的這段時間不能吃當歸，否則會導致咽喉腫痛、咳嗽等感冒癥狀加重；
4、當歸服用當歸后，身體會出現嗜睡、口干舌燥、惡心想吐、頭痛等癥狀時，最好是停藥；
5、血壓過低人群食用大劑量當歸會導致血壓下降，所以血壓低的人群最好在醫生指導下服用，同時還要配合監測血壓，以免導致血壓過低；
6、月經期人群
當歸可以緩解月經期腹痛，但是由于當歸活血，所以月經量多的女性都不推薦服用，容易導致血量增加，同時對于有出血傾向的人，比如牙齦出血、消化道潰瘍出血等人群，也要謹慎食用，以免加重癥狀；
7、腹瀉人群
生當歸含有豐富的油脂，具有潤腸通便的作用，因此大便稀、易腹瀉的人不宜食用，以免加重腹瀉；
此外，在使用激素類藥物的過程中，如口服避孕藥、雌激素、黃體酮等，建議在醫生的指導下服用，避免出現不良反應。
