針對川芎，堅(jiān)信大伙兒也不生疏，它是我們?nèi)粘Ｉ钇毡榈囊环N中草藥材。生活起居中我們假如出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或是是身體素質(zhì)不太好的狀況，將當(dāng)歸泡水喝可以非常好的調(diào)理人體?？墒鞘撬幦侄?，川芎并并不是確實(shí)便是很多人眼里的那般恰如其分。川芎是常見的調(diào)理月經(jīng)中草藥材，多用以女士月經(jīng)不調(diào)。但是近期發(fā)覺許多在用川芎水擦臉。

川芎水擦臉的作用

滋養(yǎng)皮膚

常常用川芎水擦臉能減輕皮膚干燥癥，對皮膚干蛻皮、長皺紋都是有一定的協(xié)助。用川芎水、純蜂蜜、珍珠末調(diào)成補(bǔ)水面膜，一周敷2次也可以做到補(bǔ)水保濕、滋養(yǎng)皮膚的實(shí)際效果。

調(diào)養(yǎng)面色

川芎水擦臉能避免色素沉淀，協(xié)助改進(jìn)面色暗沉?？诜芑钛鲆鏆怵B(yǎng)血，從內(nèi)之外調(diào)養(yǎng)面色，讓皮膚修復(fù)白里透紅光澤度。

當(dāng)歸的吃法

將川芎也有黃芩二種中草藥材準(zhǔn)備好，隨后一起用沸水沖調(diào)，還可以放進(jìn)鍋中開展煎制。這二種中藥材是可以混和應(yīng)用的，而且還具備提升彼此作用的功效，很好的益氣補(bǔ)血。如果是一些氣虛或是是貧血的病人，服食當(dāng)歸黃芪茶是一個非常好的挑選。但是需要留意的是，女士在月經(jīng)期不宜服食，另外發(fā)燒感冒期內(nèi)也最好是不必服食。

原材料：川芎、首烏、雞脯肉、枸杞、姜蒜、食用鹽

作法：將雞脯肉洗干凈以后切片，接著和別的三種中草藥材一起放進(jìn)鍋中，添加適量的冷水開展燒煮;直到雞脯肉熟爛以后添加食用鹽、姜蒜，那樣就可以出鍋服食。

作用：雞脯肉具備非常好的補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，而首烏不但具備補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，另外針對腎臟的調(diào)理功效也很好;川芎則是具備補(bǔ)血補(bǔ)氣活血化瘀的功效;枸杞則是補(bǔ)虛另外還可以清目。這幾類中草藥材也有食材混和在一起，針對血?dú)膺\(yùn)作的功效十分的非常好。生活起居中假如出現(xiàn)了因?yàn)楦文I陰虛所造成的體質(zhì)虛弱或是是困乏、頭昏、失眠、食欲減退等狀況，服食這道菜譜可以非常好的推動身心健康

當(dāng)歸功效

川芎歸肝、心、脾和小腸經(jīng)，根據(jù)長期性的臨床醫(yī)學(xué)觀查，中醫(yī)學(xué)早就確立其補(bǔ)血補(bǔ)氣活血化瘀、調(diào)理月經(jīng)止疼、促進(jìn)消化等關(guān)鍵作用。如同清朝《本草經(jīng)百種錄》常說：“川芎為血家必備之藥……實(shí)則益氣養(yǎng)血之本品。”若分用，當(dāng)歸身善于補(bǔ)血補(bǔ)氣、潤腸通便，當(dāng)歸尾善于活血止痛。

它帶有揮發(fā)油、檸檬酸、碳水化合物、維他命、營養(yǎng)元素等多種多樣物質(zhì)，能明顯推動機(jī)體造血機(jī)能，上升血細(xì)胞、白細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白濃度成分;抑止血小板匯集，抗血栓，調(diào)整血糖;抗心肌缺血、心律失常，軟化血管，減少血壓;調(diào)整孑宮平滑肌。還能增強(qiáng)免疫、抗感染、護(hù)肝、防輻射、抗氧化性和降低膽固醇等。