如今大家的生活的節奏加速了，每日都會忙碌工作中，工作壓力也隨著擴大，而針對身心健康的問題大家也越來越愈來愈高度重視，如今健康養生早已是如今很受歡迎的話題討論了，而怎么養生也變成大家很關心的話題討論，很多人都覺得能夠從飲食搭配中調整身心健康。很多人都是用中藥材煮茶喝來推動身心健康，提及金銀花茶，想來大家都不容易生疏，金銀花茶具備清熱去火、抗病毒治療等作用，并且其美容護膚、減肥瘦身和養生保健的功效更加奇妙。有許多人都喜歡金銀花茶，并且金銀花茶是一種老少咸宜的保健飲品，常常喝有益于身心健康。

甘草也是一種可以調養身子的中藥材，有清熱去火及其滋養肺臟的功效，平時也多用以醫治咳嗽有痰、止疼的癥狀?？墒歉什荼M管針對人體有非常好的滋補功效，終究是藥三分毒，甘草也具備一定的毒副作用，長期服用非常容易造成人體出現水腫的狀況，因此平時服食甘草片一定要適當。

金銀花茶和甘草全是有人體有利的中藥材，將甘草和金銀花茶一起泡茶具備清熱去火、降火的作用，并且實際效果十分明顯。此外，甘草有一定的副作用，長期性很多服食會造成水腫，血壓上升等病癥。因而，甘草片有時候泡一泡水喝能夠，不適合長期性很多應用。

甘草的作用是清熱去火，金銀花茶的功效是抗病毒治療降火，二者同屏一般能夠有一定的養生保健的功效，能夠提升人體的抵抗能力。尤其是在沿海地區，夏天寒濕，能夠適當的服食一些金銀花茶甘草茶?？墒且粢馄匠Ｄ軌蛏俜骋恍墒橇坎槐剡^多。

常見問題：

金銀花藥性偏寒，不宜長期性食用，僅合適在酷熱的夏天臨時食用以預防痢疾。非常需要提示的是，體質虛寒及生理期內不可以食用，不然，可能出現副作用。