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掉頭發缺什么

作者:芳菲  時間:2014-06-03 18:09:46  來源: 大眾養生網

掉頭發可能是身體里面缺乏蛋白質、鐵元素以及B族維生素等。建議在醫生的指導下,通過檢查進行治療。

1、缺乏蛋白質

如果體內缺乏蛋白質會出現經常掉頭發的情況,身體里面沒有足夠蛋白質支撐,會讓頭發出現生長緩慢,自然脫落的情況。

2、鐵元素

人體缺乏鐵元素會出現掉頭發的現象,鐵元素是合成蛋白質主要元素,如果缺乏之后,不僅僅會有掉頭發的情況,還可能會引起貧血等癥狀。

3、B族維生素

體內缺乏B族維生素也會掉頭發,可以多吃一些含有B族維生素的食物,比如瘦肉、豬肝等。

除了上面這三種元素,掉頭發還可能是因為缺少鋅元素造成的,需要盡快就醫查明原因對癥處理。

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