胃寒可以通過飲食調理或者是藥物治療的方法進行改善，并且也可以對腹部進行熱敷，能夠緩解胃寒所引起的癥狀。
1、飲食調理胃寒通常是由于不良的飲食習慣引起的，比如過多的吃一些生冷刺激性的食物，因此可以通過飲食調理的方法進行改善，比如多吃一些羊肉、狗肉、韭菜或者是桂圓等食物，這些食物一般都是熱性食物，能夠起到溫補的作用，對于改善胃寒能夠起到輔助的效果，并且也可以適當的喝一些紅糖姜水，效果也是比較好的。
2、藥物治療胃寒如果比較嚴重，也可以通過藥物的方法治療，比較常見的藥物，包括附子理中丸、虛寒胃痛顆粒以及厚樸溫中丸等中成藥，通常能夠起到調理脾胃的作用，并且也能夠促進寒氣的排出，可以改善胃寒所引起的胃脹或食欲下降等問題，能夠起到比較好的作用，需要堅持調理。
3、熱敷胃寒通常會導致胃部出現疼痛，因此可以適當的進行熱敷，能夠改善疼痛的現象，而且也能夠促進寒氣排出，如果能夠積極進行調理，一般很快就會恢復。
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