枸杞的功效是滋補肝腎、改善貧血、延緩衰老等。
1、滋補肝腎枸杞是屬于比較常見食物，也具有很高藥用價值，其中含有枸杞多糖，在吃了之后能補充身體所需營養，同時還可以增加肝臟和腎臟細胞活性。
2、改善貧血枸杞當中含有蛋白質和微量元素等營養成分，在吃了之后可以補充身體所需營養，同時還可以增加機體造血功能和增加血液當中活細胞數量，能有效緩解貧血癥狀。
3、延緩衰老枸杞當中含有胡蘿卜素和黃酮類物質，在這之后可以起到抗氧化作用，還能清除體內自由基來延緩衰老。
枸杞功效有什么
作者：米老頭 時間：2014-05-17 16:19:26 來源：
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