低血壓的人可吃一些補鐵、補氣和高蛋白的食物比較好。
1、補鐵食物大多數低血壓人是由于體內缺鐵而導致的，可適當吃一些富含鐵的食物，以達到提高血壓的目的，如動物肝臟、紅棗等。
2、補氣食物當人體氣血不足時也會導致低血壓，可適當吃一些益氣補氣的食物，如桑葚、蓮子等。
3、高蛋白食物高蛋白食物能增加人體免疫力和人體造血功能，有利于血壓的提高，如瘦肉、雞蛋、牛肉等。
如血壓一直偏低，應到醫院進行相關檢查。
低血壓的人吃什么好
作者：小王 時間：2014-05-16 10:11:42 來源：
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