精油是很常見的，精油種類有多，在對精油選擇上，也是不能隨意進行，不同的精油在功效上，都是有著不同，精油具有美白、保濕、補水、祛斑、緩解疲勞、排毒的作用，這些都是精油對人體的幫助，所以在對精油選擇前，也是需要對精油進行很好的認識。
現在一些精油中，也是有幫助減肥的，對瘦身精油有用嗎，也是很多女性們不太認識的，因此在選擇之前，也是可以對這類精油進行很好認識，使得選擇的時候，可以放心進行。
瘦身精油有用嗎：
因為天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管循環，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗脂肪。當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。當精油途徑腎經膀胱經時，又加速了人體多余水分、毒素的排導。當脂肪間隙的多余水分和毒素通過精油的強滲透及專業塑型手法護理后，體內多余水分被排出體外，在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。
醫學專家認為，女性夏季變胖的原因并不是因為大吃大喝，而是因為疏于運動，很少出汗，身體微循環和淋巴排毒功能日漸削弱，最終導致體液在體內積存過得，形成了水腫型肥胖。人體循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統，其中動脈吸進氧氣養分，靜脈可以排除二氧化碳及水分，而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉，而淋巴必須靠呼吸及運動方可流動，所以循環代謝不良時，很容易造成肥胖。而改變循環代謝不良這一問題，精油可謂發揮了大作用。
精油對淤血型肥胖有很好的療效。所謂淤血型肥胖是指由于血液循環不順暢，導形成淤血凝滯的狀態，堆積在體內某個部位，導致肥胖并可以伴有痛經、便秘等癥狀。
精油針對淤血型肥胖的減肥，主要是使血液循環變順暢，消除淤血，使混濁的血液變清。
精油能夠達到減肥的作用，是因為精油是非常小的活性分子，可以深入到細胞深處去調節內分泌，改善循環系統，提高新陳代謝，從而達到減肥的效果。
