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腎結石預防方法

作者:小翼  時間:2014-05-15 09:27:54  來源: 大眾養生網

腎結石一般可以通過調整飲食、改善生活環境、定期檢查腎功能等來預防。具體要根據導致的病因來判斷。

1、調整飲食

腎結石可能是由于日常飲食嘌呤過多引起的。建議在日常的生活中要多飲水,盡量少吃海鮮以及高嘌呤的食物,忌煙忌酒,能夠在一定程度上減少腎結石的發生。

2、改善生活環境

可能是由于體內水分過少引起的。日常生活中應避免去一些高溫的環境,避免做一些劇烈的運動,導致體內水分蒸發過快,防止體內水分流失。

3、定期檢查腎功能

平時還應定期地到醫院進行腎功能的檢測,了解腎臟,輸尿管,膀胱等部位有無結石。

除了以上方式外,還可以通過避免過度補鈣等方式來預防。

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