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氣虛的表現有哪些

作者:小翼  時間:2014-05-14 15:31:23  來源: 大眾養生網

氣虛的表現一般會導致出現身體虛弱或者是面色蒼白,同時也會伴隨四肢的乏力以及頭暈等現象。

氣虛通常是指人體元氣不足所引起的一種癥候群,可能與先天不足有關,也有可能是營養不良或者是平時過度勞累的原因所致,會導致出現臟腑機能衰退,可能會造成身體出現虛弱的狀態,伴隨四肢乏力以及語聲低微,也會伴隨氣短或者是心悸的癥狀。同時也有可能會造成出現精神的萎靡不振以及面色的發黃、蒼白,使整個人看起來有氣無力,并且會伴有頭暈或者是眩暈等癥狀發生。如果屬于腎氣虛的情況,也有可能會造成出現腰膝酸軟、小便短赤以及失眠等癥狀,對于心氣虛,還會出現多汗、舌帶以及脈虛無力。

對于氣虛的癥狀,可以配合醫生服用金匱腎氣丸或者是玉屏風散進行治療,也可以使用人參健脾丸來輔助。在平時還要做好飲食上的調整,盡量避免過多的使用寒涼或者是辛辣刺激性的食,建議要增加新鮮蔬菜或者是水果的攝入。在平時還要加強身體的鍛煉,進行慢跑或者是瑜伽等運動,有利于增強個人的體質,在一定程度上也能夠改善氣虛的癥狀。

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