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維生素C含片適用于哪些人

作者:米老頭  時間:2014-05-11 15:35:14  來源: 大眾養生網
1、易疲勞的人

減肥或缺乏攝取新鮮水果和蔬菜的低免疫力,容易感冒,感染的人。

2、處理污染環境的人

人體內維生素C含量高的人,幾乎不會再吸收有害元素,如鉛、鎘、鉻。

3、愛抽煙的人。

抽煙的人多吃維生素C能提高番茄和柑橘富含維生素C胞的抵抗力,保持血管彈性,消除體內的尼古丁。

4、參加劇烈運動和高強度勞動的人

由于流汗過多,維生素C流失過多,應及時補充。

5、壞血病患者

本病是由于飲食中缺乏維生素C,使結締組織形成不良,毛細血管壁脆性增加,應多食維生素C。

6、皮膚老化、暗黃、臉上有色素斑、有美白需求者

維生素C具有抗氧化作用,補充維生素C可抑制色素斑的形成,并促進其消退。

7、長時間服藥的人

阿司匹林、安眠藥、抗癌藥、鈣制品、避孕藥、降壓藥等,會導致人體維C減少,并引起不良反應,應及時補充。

8、白內障患者

維生素C攝入不足,是導致白內障的因素之一,因此適合白內障患者。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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