拔罐是特別舒服的一種養生方法，拔罐不僅可以用來幫助我們促進身體內血液循環，完成新陳代謝，還能夠治療很多疾病，有一些女性甚至會通過拔罐的方式減肥，一般我們在拔罐的時候，都會選擇下午或者晚上，因為在這個時候是人體吸收最好的時候，那么晚上的時候拔罐好嗎？
晚上可以拔罐，因為晚上屬陰陽氣回收，拔罐以后也能得到更好的休息。身體能得以更好的調整，更利于第二天的工作。因為一般都是因為疼痛和勞累才拔罐的，凡是疼痛大多身上都有濕，造成了濕寒引起的血淤不通，和氣淤不通，拔完罐穿衣外出特別容易使拔罐的部位再次受涼，稍不小心反而使病情加重。中午休息的時間也不長，應該好好的休息，當然是晚上拔罐最好。
拔火罐的好處
1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
中醫治病關鍵在辯證。辯證準確一舉中的，辯證不準，等于瞎子摸象。拔罐也是如此，要看為什么拔罐，是睡眠不好還是有血瘀氣滯的情況，還是寒濕所致疼痛還，而且，單拔罐來說也有火罐、走罐等不同；器具有竹罐、玻璃罐、氣罐等之別，作用各有側重，所以，首先要明確是為什么要拔罐，才好具體決定什么時候拔、怎么拔最好。
