吃核桃一般可以起到輔助長頭發作用，由于每個人體質不同，所以不能夠完全固定。
因為頭發里面含有比較豐富蛋白質，頭發生長需要很多元素，例如豐富蛋白質作為原料，具有生長作用，里面還有大量油脂，所以在平時單獨吃核桃增長頭發效果可能不是特別理想，避免盲目嘗試。
頭發生長在平時也可以適當吃富含鐵豐富食物，例如菠菜、雞蛋、豆類、蝦肉、魚肉等，還可以適當吃瘦肉、牛羊肉，里面也含有比較豐富營養成分，具有生長頭發作用。
吃核桃長頭發嗎
作者：taotao2018 時間：2019-05-30 22:51:17 來源：
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