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怎么去胃火

作者:tingting  時間:2019-05-21 23:29:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去胃火一般可以通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、藥物等方式治療。

1、飲食調(diào)整

胃火旺盛,可能是由于經(jīng)常吃辛辣和刺激性的食物造成,在平時生活中多喝些溫開水,多以新鮮的水果和蔬菜為主,保持健康的生活方式。

2、運動鍛煉

根據(jù)自己身體的情況,經(jīng)常參加一些有氧運動,有助于人體的胃腸道蠕動,也能將體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出去,改善患者的胃火癥狀。

3、藥物治療

患者也可以遵醫(yī)囑使用牛黃清火丸、牛黃清胃丸、黃連上清片等藥物治療能夠去除胃火。

除了以上方法治療,也可以通過中醫(yī)針灸的方式治療。

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