紅棗山楂水的功效主要包括生津解渴、補脾益氣、健胃消食以及寧心安神等，比較適合有口干舌燥癥狀的人，能起到很好的調理效果。
紅棗性溫味甘，富含豐富的維生素C、糖類、蛋白質、環磷酸及多種微量元素和礦物質等營養成分，尤其鐵元素的含量比較高，可以促進體內血紅蛋白的生成，預防出現缺鐵性貧血的情況，起到益氣養血、安神及健脾養胃等作用。
山楂有消食健胃、行氣化瘀和化濁降脂等功效，而且山楂酸甜可口，能促進胃酸的分泌，起到助消化的作用，還能增強食欲。
紅棗山楂水的功效是什么
作者：taotao2018 時間：2019-05-06 13:31:59 來源：
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