一根蟲草正常情況下，泡水是可以泡2—3天的。雖然蟲草的營養價值比較高，但是對于風濕性關節炎的患者，在服用的時候一定要注意用量。
1、蟲草當中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鉀、磷等營養成分，平時用蟲草泡水可以起到補肺益腎、止血化痰、補腎益精等功效，里面豐富的蛋白質還可以增強身體的免疫功能。
2、長時間用水浸泡蟲草就沒有營養價值了，如果長時間蟲草在水里面浸泡，還可能會滋生細菌或者是霉菌，所以一般建議泡水的時間在2—3天。兒童和孕婦等是不建議用蟲草泡水的。
一根蟲草泡水能泡多久
作者：kunkun 時間：2019-04-13 20:48:31 來源：
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