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屁股涼怎么調(diào)理?

作者:taotao2018  時(shí)間:2019-02-21 00:18:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

屁股涼怎么調(diào)理

臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓,最易受寒、濕和血瘀。臀部里面是盆腔、腸道,上連面接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng)、前面是子宮卵巢、附件、下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴,是人體很重要的部位。

寒冷的冬季里更應(yīng)該好好地保護(hù)臀部,通過臀療來調(diào)理健康非常重要。因?yàn)槎局魇詹兀侨梭w儲備陽氣和氣血的最佳季節(jié)。督脈為陽脈之匯,為五臟六腑補(bǔ)陽,而長強(qiáng)穴則為氣血總開關(guān),冬天做臀療就是給長強(qiáng)穴加油,為督脈發(fā)電。冬季藏精足,來年不生病。

一,如果出現(xiàn)屁股涼,首先要避免受寒。所以下身要多穿,可穿棉褲、長棉襖。

二,多鍛煉身體。增強(qiáng)下身的血液循環(huán),這樣會緩解屁股發(fā)涼的問題。

三,用暖水袋熱敷把寒氣逼出來。

四,就要去醫(yī)院看病,看看究竟是什么原因造成的。

五,進(jìn)行中藥調(diào)理,不要勞累。

六,多曬太陽。因?yàn)槠ü缮涎苌伲匝骶徛砸嘣黾訜崃俊?/p>

七,做針灸治療。因?yàn)檫@很可能是受寒引起的關(guān)節(jié)炎,尤其是屁股里面的骨頭發(fā)涼一定要注意了。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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