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金銀花麥冬甘草泡水喝嗎

作者:tingting  時間:2018-11-05 23:35:40  來源: 大眾養生網

金銀花麥冬甘草一般是可以一起泡水喝的,通常是沒有相互沖突的。

金銀花麥冬甘草是屬于比較常見的中藥材,主要能夠達到清熱解毒的作用,而且能夠達到疏散風熱和滋陰清熱的效果,主要可用于治療出現外感風熱或者是癰腫疔瘡,另外甘草還能夠達到改善咳嗽的效果,對于呼吸道感染所引起的咳嗽或者是痰多也能夠起到很好的調整,對于身體的副作用也是比較小的,而且安全性比較高,但是不能夠擅自使用,需要在醫生的指導下合理使用。但是一定要避免在睡前大量飲用,否則會出現夜間尿頻,對于睡眠質量或者是睡眠時間也會造成影響。

日常生活中還需要注意好飲食調整,飲食上盡量不要進食油膩性或者是辛辣刺激性的食物,否則會對胃腸道產生刺激性,對于自身的病情恢復也是非常不利的。平時還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉,適當鍛煉能夠達到促進機體新陳代謝的效果,也能夠提高自身的免疫力或者是抗病能力,鍛煉的時候盡量選擇跑步或者是跳繩、騎自行車、爬樓梯等。

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