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孕婦可用吃楊梅嗎

作者:chenwei  時間:2018-09-17 12:16:05  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可用吃楊梅,并不會導致身體出現不適的情況,同時還有利于改善早孕反應,但是需要注意適量的食用。

楊梅屬于比較常見的酸性食物,可以起到增加孕婦食欲的效果,也有利于補充身體所需營養。但是如果一次性吃得太多,就有可能會導致胃酸分泌增多情況的出現,這樣就會影響到孕婦的身體健康,也會導致胃酸反流情況的發生,因此需要注意適量的食用。

除此之外,在懷孕期間,孕婦還需要注意適當的增加其它飲食中的營養,盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及富含蛋白質的食物。

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