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失聲了怎么快速恢復?

作者:zhang5  時間:2018-08-21 16:28:08  來源: 大眾養生網

失聲了快速恢復,一般需要做好保暖,養成良好的飲食習慣,如果是因為炎癥感染引起的,需要遵醫囑服用消炎藥物治療。

1、做好保暖

可能是因為身體著涼導致病毒感染引起,還可能會出現咳嗽或者咳痰的癥狀,也會出現頭暈或者頭痛等癥狀,也不排除會導致患者失聲,一定要做好保暖,避免身體著涼,或者遵醫囑服用抗病毒的藥物,比如阿莫西林等。

2、調整飲食

經常暴飲暴食或者經常吃刺激性食物時,會對嗓子產生一定的傷害和影響,可能會導致出現失聲,一定要吃清淡和易消化的食物,也可以多喝白開水促進體內新陳代謝緩解。

3、炎癥感染

咽喉部位受到炎癥感染時,也可能會出現失聲的情況,需要遵醫囑服用咽喉片治療,也可以多喝蜂蜜水來緩解癥狀。

在恢復期間通常要避免大聲喊叫,需要對嗓子做好保護,盡量少說話,要多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食清淡和易消化的食物,多喝白開水,需要戒煙戒酒,保持心情平靜,避免精神過度緊張,多注意活動,比如慢跑或者快走來提高身體抵抗力。

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