跟腱斷裂是比較嚴重的一種意外傷害，常見于一些運動員，作為普通人來說平時，受到外力原因，或者是運動不當，都可能會導致跟腱斷裂，這時候一定要及時進行手術來治療，及時的把斷裂的跟腱修復，手術以后要加強調養，注重飲食保健，只有這樣才能夠把危害降到最低。
跟腱斷裂術后康復
1、新鮮跟腱斷裂
新鮮跟腱斷裂的治療有保守和手術兩種不同方法。前者采用膝上管形石膏把足固定于極度跖屈位或采用屈膝、足跖屈位夾板固定法治療。保守療法常因跟腱斷裂間瘢痕組織較多而失去堅韌性，而跟腱相對延長而使跖屈力減弱，效果較差；故多數學者贊成通過手術治療恢復跟腱的完整性和堅韌性，盡快恢復小腿三頭肌的肌力。兒童跟腱斷裂，由于腓腸肌張力不大，組織修復和再生力強，因而手術采用粗絲線“8”字縫合，同時用肌腱成形術或筋膜修補術。在運動員都應修補。術后踝關節跖屈，屈膝30°長腿石膏固定；3周后改為高跟短腿石膏，并常規進行股四頭肌鍛煉；6-8周后拆除石膏行踝關節功能鍛煉；
2、陳舊性跟腱斷裂
因有腓腸肌萎縮、攣縮，斷端間有距離，故陳舊性斷裂常需作跟腱修補術而不應勉強作對端吻合，以免因跟腱短縮而發生足下垂畸形
注意事項
由于關節活動度和（或）肌力仍未達到正常，所以要經常鼓勵患者堅持修正自己的動作。此階段最常見的并發癥是由于患者私自加大活動量造成的肌肉酸痛和跟腱炎。在沒有足夠的下肢力量情況下患者可能會自行增加活動量，康復醫師必須繼續向患者強調活動限度問題。如果患者到健身房進行康復訓練的話，則必須遵循治療計劃，不能私自加量。
