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劈叉拉傷韌帶怎么辦

作者:wangyaqi  時(shí)間:2018-08-19 05:11:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

劈叉拉傷韌帶一般可以通過休息、冰敷、口服藥物等方法進(jìn)行治療。有利于身體逐漸恢復(fù)。

1、休息

在劈叉時(shí)如果姿勢(shì)不正確,可能會(huì)導(dǎo)致韌帶受損。一般可以通過多休息進(jìn)行改善。

2、冰敷

劈叉過程中如果用力過大,容易導(dǎo)致韌帶部位肌肉出現(xiàn)損傷。導(dǎo)致有疼痛感,一般可以采取冰敷的方法進(jìn)行緩解。

3、口服藥物

劈叉時(shí)間如果過長,會(huì)引起韌帶拉傷,出現(xiàn)疼痛感。通常需要遵照醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療,比如塞來昔布膠囊或者洛索洛芬鈉緩釋片。

除上述之外,還可以通過外用藥物等方法治療,使身體康復(fù)。

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