懷孕后成了家里的重點保護對象，基本上是不讓做家務活的，但是偶爾也會需要給自己洗衣服，孕婦是可以洗衣服的，洗衣服不至于會影響到肚子中的寶寶，不過洗衣服的時候不能過度的彎腰，不能用涼水，不要洗大型的衣物，盡量不要蹲著或者用力。

孕婦可以洗衣服嗎

孕婦可以洗衣服。正常洗衣服并不會影響孕婦及胎兒，不過為了孕婦及胎兒的健康，在洗衣服的時候也要量力而行。

洗衣服的時候不能用涼水。我們洗衣服的時候都習慣拿熱水泡一會，然后基本上水變涼了才會去洗，但是孕婦和涼水接觸時間太長就可能受涼，然后就可能會導致流產，所以，最好洗衣服的時候加點熱水洗。

洗衣服時不能蹲著也不能太用力。蹲著洗衣服會讓肚子處在一個被壓著的狀態，會使得胎兒被壓住，影響血液循環，而太用力洗衣服有可能會讓肚子碰到洗衣盆或者搓衣板，這樣也會導致胎兒受到壓迫。

一開始懷孕的時候不要用洗衣服。洗衣服用洗衣粉是每個人都會做的一件事，但是剛剛才懷孕的準媽媽最好不要用，因為洗衣粉里的化學物質會影響受精卵，可能導致流產。

洗衣服的話，最好用洗衣機，省時省力。晾衣服時，因為是向上伸腰的動作，要肚子用力，雖然不能夠說用那么點力就會引起流產，但是要關注，才不會發生情況。要動腦筋想想辦法，登上低一點的小凳。

孕婦洗衣服注意事項

孕婦洗衣服應注意以下幾點：

①

②

洗衣粉是由烷基苯磺酸鈉等化學物質合成的，含有可損害受精卵的化學物質，尤其在孕早期不能使用。加酶洗衣粉可水解衣服上的蛋白質以達到除污去垢，但也分解皮膚表面的蛋白質，甚至可能引起過敏性皮炎和濕疹，亦可透過皮膚吸收損害造血和肝臟功能，還可能導致皮膚色素沉著。孕婦抵抗力弱，對酶的反應敏感和強烈，所以孕婦最好不使用加酶洗衣粉，或戴乳膠防護手套洗衣物;如用加酶洗衣粉洗衣時，盡可能用清水多漂洗幾次或用開水泡一泡，以洗凈殘留在衣服上的洗衣粉。

③

④