孕晚期一般是可以吃柚子的,但是要注意量,不可以吃太多。
柚子是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,柚子里面含有豐富的維生素和纖維素以及氨基酸、各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等,在孕晚期的時(shí)候適當(dāng)吃柚子能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),也能促進(jìn)大便的排出,有效的預(yù)防女性便秘癥狀。
雖然柚子里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較高,但是在吃的時(shí)候要注意量,不可以吃太多,否則就會(huì)增加到胃腸道負(fù)擔(dān),比如容易出現(xiàn)惡心和嘔吐以及腹脹等癥狀。