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來(lái)列假可以喝紅酒嗎

作者:huangna  時(shí)間:2018-08-03 11:30:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道對(duì)于女生來(lái)說(shuō),紅酒不僅是一種酒精飲品還是一款有利于美容的強(qiáng)大武器。睡前喝紅酒能夠有效地提高睡眠質(zhì)量,起到美容養(yǎng)顏的作用,除此以外,紅酒還可以總來(lái)做貼片面膜或者睡眠面膜,保濕功能也很不錯(cuò)。例假時(shí)期是一個(gè)特殊時(shí)期,很多事物都需要禁止,尤其是生冷。那么來(lái)例假了還可以喝紅酒嗎?

對(duì)女士來(lái)說(shuō),紅葡萄酒還可以起養(yǎng)顏美容作用。喝紅酒的好處有很多,那么女人來(lái)月經(jīng)可以喝紅酒嗎?

因?yàn)榕越?jīng)期的身體情況比較特殊,所以在這個(gè)時(shí)候需要大量補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)元素而紅酒,雖然作為一種保健酒,但是對(duì)于經(jīng)期女性身體比較特殊的情況來(lái)說(shuō)也是會(huì)帶來(lái)不利影響的。

女人經(jīng)期喝酒應(yīng)警慎在來(lái)月經(jīng)之前,醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng),這同時(shí)也是肝臟的禁期!

同樣是喝酒,女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機(jī)率比男性人多一半,就是說(shuō)女性更容易受到酒精的毒害。基本上,女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。

再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會(huì)減少,因此,分解酒精的速度降低,結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話,肝臟就要不斷制造出酶,最后,引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性就加大了。

月經(jīng)來(lái)臨之前,分解酶的活動(dòng)能力低下,酒精代謝能力下降。代謝變緩的話,處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便如長(zhǎng)、酒醉感覺更嚴(yán)重。因此,月經(jīng)前飲酒容易上癮,以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。

所以說(shuō),關(guān)愛自己要落實(shí)在最根本處,女性飲酒也應(yīng)考慮到月經(jīng)周期。

那么在經(jīng)期是否可以喝酒呢?會(huì)不會(huì)影響經(jīng)血的分泌呢?醫(yī)生告訴我們:經(jīng)血的分泌至多不過(guò)50-120g,酒精還不至于對(duì)此產(chǎn)生什么影響。

另外,在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多,這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度,下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期,喝葡萄酒1-2杯是合適的量,不能再多。

紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素:維他命、糖及蛋白質(zhì)。

葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,是人體能量的主要來(lái)源。

葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少,如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸,大都來(lái)自葡萄原汁,能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血,對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來(lái),遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。

紅酒中的多酸含量相當(dāng)多,因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。

在一般人的觀念里,生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的,葡萄酒向我們證明了,只要不過(guò)度,享受和健康原是可以兼得的。

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