例假一般是指月經。月經量少時間長,多數是睡眠不足、過度勞累等原因引起的,也可能是貧血導致的,需要謹遵醫囑進行治療。
1、睡眠不足如果在平時長時間熬夜,嚴重睡眠不足,可能會影響到雌激素的分泌,甚至還會出現月經紊亂的情況。需要調整作息習慣,保證充足的睡眠時間。
2、過度勞累如果經常進行重體力勞動,導致身體過于疲勞,還有可能會影響到正常的月經。需要多臥床休息,短時間內避免做重體力勞動。
3、貧血通常是體內鐵元素流失過多造成的,隨著病情發展,可能會出現月經量減少、月經周期延長等情況。可以遵醫囑使用復方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片等藥物進行治療。
除此之外,還可能有其他的原因,比如避孕環移位、黃體功能不足、宮腔粘連等,需要根據引起的原因進行處理。