激光祛斑這是非常常見的一種祛斑方法，激光祛斑的也是見效非常快的，但是激光祛斑手術(shù)后的護(hù)理才是重中之重，如果手術(shù)過后沒有好好護(hù)理是有可能使得皮膚出現(xiàn)不健康的情況的，其護(hù)理措施包括有:皮膚的清潔、注意陽光的照曬以及飲食等等，

1、皮膚清潔激光祛斑后要注意皮膚的清潔，在受創(chuàng)面還沒結(jié)痂前最好別碰水，避免潔面，等到結(jié)痂后選擇溫和的洗面奶或醫(yī)用類的產(chǎn)品。

2、使用修復(fù)霜根據(jù)醫(yī)囑，使用修復(fù)霜護(hù)理，直到激光祛斑治療部位的皮膚紋路恢復(fù)好為止。

3、避免劣質(zhì)美容產(chǎn)品在護(hù)理期間，禁止使用任何美白或含有刺激性的化妝品或護(hù)膚品，也不要使用去角質(zhì)層產(chǎn)品和蒸桑拿。

4、防曬祛斑后防曬工作不能少，因?yàn)槠つw還沒完全得到修復(fù)，避免色素沉著，防曬一定要做好，選用溫和的防曬產(chǎn)品，常備遮陽衣帽與防紫外線傘。

5、注意飲食禁止食用食物如：辣椒、牛肉、海鮮與酒等等，可食用多些含vc的食物，幫助皮膚更好恢復(fù)健康的狀態(tài)。

6、適當(dāng)冰敷被激光治療后的皮膚或多或少有發(fā)熱、發(fā)紅的現(xiàn)象，這個時候可以用冰敷緩解這種情況。

7、正確處理結(jié)痂祛斑后受創(chuàng)面會慢慢結(jié)痂，在結(jié)痂整個過程和結(jié)痂快要掉落的時候不要手賤，應(yīng)等它自行脫落，這樣更有利于你的皮膚恢復(fù)。

激光祛斑后不能吃什飲食對皮膚的修復(fù)作用是不可忽視的。蛋白質(zhì)、脂肪和糖類都是皮膚所必需的營養(yǎng)成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B族維生素、葉酸可使色素增加：維生素C、維生素A可使色素減退：某些微量元素銅離子可促使，玄色天生。祛斑手術(shù)后，飲食中多補(bǔ)充維生素C，可促使皮膚變白。一般以青菜、水果中的維生素含量為多，常見的含的比較多的有西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等。由于食品中顏色的作用，使皮膚染上各種顏色。例胡蘿卜、橘子食用過多，可以把皮膚染成黃色，醬油，醋等也是需要避免。幸免進(jìn)食含銅、B族維生素的食品因此，大面積激光術(shù)，特別是創(chuàng)傷性較大的激光治療后應(yīng)幸免進(jìn)食含銅、B族維生素的食品，少吃辛辣食品。而應(yīng)多進(jìn)食富含維生素C、維生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品，如瘦肉、魚、痘類、大白菜、蘿卜等，并注意多飲水，以增進(jìn)皮膚的修復(fù)過程。激光去斑后不要吃玄色的食品我們在用激光去痣后不要吃玄色的食品，以免玄色色素的沉淀，是皮膚的顏色發(fā)生變化。可以看出，激光點(diǎn)痣后的調(diào)理是相當(dāng)重要的，有些事項(xiàng)是大家必須要注意的。由于辛辣食品會促進(jìn)血管擴(kuò)張，因此在血管病變治療后應(yīng)禁食辛辣食品，且幸免強(qiáng)烈運(yùn)動。