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眉心發紅像刮痧一樣

作者:qing  時間:2018-07-03 15:01:10  來源: 大眾養生網

很多人的眉心都是發紅色的,像被刮痧的一樣的紅色,這種人的氣血方面都不是很順暢,有氣血堵塞的現象,需要把全身上下的氣血疏通開,才能達到緩解眉心發紅的作用,不過需要注意在疏通氣血的過程當中,最好是咨詢醫生,平時也要做好面部護理。

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚,一捏一松之間產生節奏,力度要輕而均勻。

3、指腹由內向外,由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫,經指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。

第一步,兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。

第二步,用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

第三步,用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

第四步,用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。

第五步,用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動,到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。

第六步,用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發際,再換另一只手同樣方法進行,重復3-4次

第七步,將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。

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