胸部下垂可以治好。輕度下垂的胸部，可以通過假體植入，把下垂的胸部頂起來。對于中度或重度下垂的胸部，可以通過手術的方式對周圍的乳暈進行切除，然后再把下垂的胸部還原到原來的位置，來改善胸部下垂。胸部下垂，最好選擇正規的美容機構，在有經驗的醫生指導下進行手術。
1、胸部下垂的原因
胸部下垂的原因有很多，例如女性上了年紀導致的一種老年性的乳房下垂。在人變老以后，機體的內分泌水平下降，包括皮膚、支撐組織、腺體都有明顯的退化、萎縮。
還可能是是由于哺乳所造成的乳房下垂。由于哺乳停止以后，激素水平的降低，乳房的腺泡、腺體、脂肪組織都會發生萎縮，從而出現胸部下垂的現象。
2、胸部下垂的調整方法
胸部下垂通過乳房按摩、健身運動、手術提升能緩解癥狀。
乳房下垂的初發期通過選擇大小合適、帶有鋼托款式的胸罩，使胸部看起來豐滿挺拔，可每晚躺在床上進行乳房按摩會起到促進局部血液循環，給予乳房增加營養的作用，有利于乳房的提升。
乳房下垂可通過擴胸、游泳運動起到鍛煉胸大肌的作用，長期鍛煉會使胸肌發達，乳房也會有所提升。
乳房下垂癥狀較為嚴重，可通過隆胸矯正手術、乳房懸吊術改善，通過對乳房部位局部麻醉后，利用手術的方式把乳頭拉回到原位，并將乳房提緊、縫合加以固定，能夠矯正乳房下垂。
胸部下垂可以通過游泳、啞鈴鍛煉等方法來鍛煉。不過胸部下垂后運動方法調整效果并不好，要想緩解胸部下垂，最好的方法就是外科手術，就是做胸部下垂的矯正手術，比較常見的手術是人工韌帶乳房下垂矯正術，另外就是乳房塑形懸吊術。如果乳房較小且有下垂，也可通過豐胸術來改善。一、胸部下垂做什么運動胸部下垂可以采用游泳、俯臥撐或啞鈴鍛煉等方法，但作用比較微小。想要達到目的，可能需要采用外科手術的方式。手術方法通常為切除多余的皮膚，將乳腺組織進行重新塑形，并且向上提升、懸吊，才能從根本上改善胸部下垂。二、胸部下垂怎么手術1、是人工韌帶乳房下垂矯正術，將下垂的乳房通過不切開置入人工韌帶的方式使乳房提升恢復到原來的位置，適宜于各種類型的乳房下垂；2、是乳房塑形懸吊術，適用于輕度乳房下垂并伴有萎縮者。乳房下垂矯正術有一定的難度，需要到正規的醫療機構進行治療。此外，隆胸術也可較好的改善乳房下垂狀況。
做乳房提升術大概需要15000-30000元，但這只是一個區間價格，具體需要多少錢取決于求美者的個人情況、選擇的手術方法以及醫院醫生等，此外，還跟所在地有關。乳房提升術是解決乳房下垂問題的一種有效方法，可以通過乳房上提固定術以及乳房真皮固定術來改善，針對乳房下垂的不同原因來選擇，術后會達到更加自然滿意的效果。乳房提升術優勢：1、乳房不僅可以得到提升，而且并不會影響到今后的哺乳。2、乳房變得高挺，提升到最適當的位置。3、乳房不再下垂，而變得豐滿高挺起來。4、如果術后還有任何的要求，都可以進行再次的手術。乳房提升術適宜人群：1、無嚴重身體疾病可以耐受手術;2、因胸部下垂影響其特殊職業表現要求手術者，如時裝模特、運動員等;3、胸部下垂產生軀體癥狀者，如肩、背、胸疼痛。胸部下皺襞糜爛等;4、各種類型的胸部下垂影響其美容表現。
40歲胸部下垂后，用食療很難使其恢復，受術者可去正規醫院進行玻尿酸隆胸、硅膠填充豐胸等方法進行改善。女性胸部下垂與哺乳、鍛煉不足等因素有關，一般的方法很難使其恢復應有的彈性，硅膠隆胸是用硅膠作為假體填充到乳房中，效果立竿見影，但對人體也有危害，每年要定期去醫院檢查胸部。 胸部下垂的原因有哪些？ 1、哺乳時間過長。一般婦女生小孩8個月后，乳汁明顯減少，12個月后即可斷乳，如果這時仍讓小孩吃奶，乳房受了過分的牽拉，彈性降低，就容易發生下垂。 2、有些婦女平時不注意鍛煉，支撐乳房的胸大肌和固定乳房的韌帶不夠發達有力，不能很好地支撐和固定乳房，使乳房垂下來影響乳房美觀。 豐胸方法有哪些？ 1、食療豐胸，多吃蛋白質、維生素豐富的食物，促進雌激素分泌，增強胸部脂肪堆積，可以達到豐胸目的。這些食物包括牛奶、海產品、豆制類食物的； 2、按摩、針灸豐胸，這種保守豐胸方法門口刺激人體穴位，促進胸部供血，以此達到豐胸效果。 3、假體隆胸，就是通過植入自體脂肪、硅膠、膨體等物質來達到快速豐胸的效果； 4、注射隆胸。
哺乳期胸部下垂恢復一般需要穿合適的內衣，也要多吃一些含有優質蛋白的食物，可以所需營養物質，有助于胸部下垂感，對于比較嚴重的情況下，可以選擇手術治療。哺乳期出現胸部下垂屬于正常的，那是因為人體膠原蛋白流質或者是脂肪流失引起，有可能是頻繁性漲奶導致皮膚出現斷裂引起的。只要穿合適的內衣，也要多吃一些優質蛋白食物，增強皮膚彈性，從而有助于癥狀改善。比較嚴重的情況下干擾到了正常美觀度，則需要在哺乳期過后通過手術以及多種方式達到矯正效果，也可以選擇膠原蛋白填充或者是自體脂肪顆粒填充，幫助胸部在短時間內出現變大，讓胸部更加飽滿以及豐盈，增強了曲線美。操作以后要做好胸部護理工作，在醫生指導下規律性醫用胸托，達到固定效果，避免出現胸部再次下垂。
斷奶胸部下垂變小可以進行自體脂肪隆胸。自體脂肪隆胸是從身體其他部位提取多余脂肪，經過特殊處理后，填充到胸部，這樣就能讓胸部重新變得飽滿、挺拔。自體脂肪隆胸的安全性很強，不會發生排異反應，可以增大胸部1-2個罩杯，效果持久有效。哪些人適合做自體脂肪隆胸？先天胸部發育不良者；哺乳后胸部萎縮下垂者；兩側胸部大小不一致者；對胸型不滿意而不接受假體者。自體脂肪隆胸有哪些優點？來自自體，基本無排異，柔軟自然，從心理上更容易接受；相對假體隆胸創傷小，恢復快；可以同時去除腿部、腹部多余脂肪，打造S曲線。自體脂肪隆胸需要住院嗎？一般需要住院一天，術后第二天換藥，7天拆線，術后1-2周內手臂不能上舉或抬重物，吸脂部位有輕微痛感，一般不影響正常生活，前1個月胸部會比較硬，吸脂部位會有淤青等，1個月后逐漸變得柔軟，3個月基本定型，脂肪存活量穩定，6個月完全恢復。