因?yàn)榕詴?huì)陰部位的特殊性容易受到特殊物質(zhì)的刺激，所以也容易產(chǎn)生色素沉著的問(wèn)題。不少女性在上了年紀(jì)之后，就會(huì)明顯感覺(jué)到外陰和小陰唇變黑，那么外陰和小陰唇怎么恢復(fù)粉嫩狀態(tài)呢?1、保持心情舒暢平時(shí)要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。2、多管齊下穩(wěn)定荷爾蒙研究已經(jīng)證實(shí)，女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系。專家提醒，由于導(dǎo)致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個(gè)方面入手，多管齊下進(jìn)行預(yù)防。多休息多喝水多吃蔬菜。3、少穿緊身衣褲為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，不能讓任何一點(diǎn)疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時(shí)的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲;另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時(shí)兩腿過(guò)于用力摩擦私處。4、控制性愛(ài)頻次我們都知道，性愛(ài)也是陰唇變黑的常見(jiàn)因素之一。所以，對(duì)于廣大女性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛(ài)次數(shù)盡量控制在一個(gè)相對(duì)比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過(guò)3次，以免加重對(duì)私處變黑變暗。但女性朋友千萬(wàn)也不要“諱黑忌性”，性愛(ài)是美好的哦，是男女雙方感情的潤(rùn)滑劑。外陰和小陰唇想要恢復(fù)粉嫩，需要少穿緊身衣褲，也應(yīng)當(dāng)控制性生活的頻率，要盡量保持愉悅的心情。如果色素沉著問(wèn)題比較嚴(yán)重，也可以做漂紅手術(shù)。
在我們的生活中有很多女性都是追求極致美的，所以他們對(duì)自己的身體各個(gè)部位要求都是非常嚴(yán)格的，特別是陰唇部位，她們認(rèn)為陰唇的美觀很重要，如果出現(xiàn)陰唇肥大或者是不對(duì)稱的情況時(shí)，他們就會(huì)想要做整形手術(shù)，但是這種手術(shù)也是比較痛的，那么小陰唇整形都有哪些注意事項(xiàng)呢?陰唇整形術(shù)的術(shù)前留意事項(xiàng)：1、小陰唇整形手術(shù)應(yīng)避開(kāi)例假期，手術(shù)通常在例假凈后三至七天后較好。2、如有性病或陰道炎的女人，應(yīng)先行醫(yī)治，然后再組織陰唇肥壯糾正手術(shù)。懷孕時(shí)期也不能組織陰唇肥壯糾正手術(shù)。3、術(shù)前中止喝酒、吸煙，喝酒加快血液循環(huán)添加術(shù)中出血，而吸煙下降血中氧氣的濃度，影響創(chuàng)傷的愈合。4、術(shù)前中止正在用的藥物、維他命及其他營(yíng)養(yǎng)品，以防影響創(chuàng)傷愈合，添加術(shù)中出血。5.中止吸煙;中止服用阿司匹林等藥物;假如患有陰道炎或外陰感染，則需醫(yī)治后經(jīng)醫(yī)生認(rèn)可再行手術(shù)。手術(shù)要避開(kāi)例假期。小陰唇整形術(shù)的術(shù)后留意事項(xiàng)：1、留意堅(jiān)持外陰部枯燥，天天可用消毒滅菌清潔一次外陰部，通常可在5-6天拆線。2、部分涂布抗生素軟膏，口服抗生素等。3、術(shù)后要臥床12～24小時(shí)，3～5天內(nèi)口服抗生素防止感染;一周內(nèi)不可劇烈運(yùn)動(dòng)，留意防止糞便過(guò)于枯燥;留意堅(jiān)持外陰枯燥和清潔，用1/5000高錳酸鉀液坐浴，天天兩次，共7~10天。術(shù)后一周拆線，一個(gè)月內(nèi)制止性生活。女性朋友們一定要注意，做完陰唇了手術(shù)之后，要注意衛(wèi)生和清潔，并且要及時(shí)的吃一些消炎的藥物避免傷口感染，而且在手術(shù)恢復(fù)期間內(nèi)，要避免發(fā)生性生活，不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
切除小陰唇費(fèi)用大概1500元到2000元左右。切除小陰唇多使用小陰唇整形手術(shù)，每個(gè)人情況不同，手術(shù)方法不相同，還涉及到麻醉問(wèn)題，如果選擇局部麻醉，費(fèi)用大概1500元左右，如果選擇做靜脈麻醉，費(fèi)用大概2000元左右，甚至于價(jià)格上會(huì)更高一點(diǎn)。當(dāng)然做完之后避免性生活至少半個(gè)月，做好陰部日常護(hù)理工作。切除小陰唇的方法小陰唇整形手術(shù)在肥大小陰唇側(cè)皺褶處做一個(gè)切口，然后將過(guò)于肥大的小陰唇組織進(jìn)行部分切除，同時(shí)保留小陰唇邊緣的自然形態(tài)，最后將切口進(jìn)行縫合。切除小陰唇后護(hù)理小陰唇切除手術(shù)后，要注意衛(wèi)生清潔，大便、小便后要及時(shí)清理，傷口恢復(fù)前不可游泳、盆浴，也不宜進(jìn)行性生活。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，禁煙酒。
青春期的女性陰唇是嫩粉色，隨著年齡的增長(zhǎng)、性生活及過(guò)度摩擦等因素，都會(huì)導(dǎo)致陰唇變黑，愛(ài)美的女性想要利用一些有效的方式讓陰唇變白，陰唇太黑怎么變白的方法比較多，常見(jiàn)的有手術(shù)，平時(shí)還要注意私處保養(yǎng)。1、手術(shù)美白目前常見(jiàn)的女性美白私處手術(shù)叫做鐳射漂紅，就是用激光將私處部位的黑色素消除。手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，費(fèi)用較高，建議選擇正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)。2、藥物修復(fù)這類產(chǎn)品以動(dòng)植物提取物質(zhì)為主要成分，通過(guò)調(diào)節(jié)荷爾蒙，促進(jìn)細(xì)胞代謝等手段消費(fèi)陰唇黑色素，從而達(dá)到私處自然粉嫩的效果。3、色素美白這是一種使用各種色素類產(chǎn)品進(jìn)行私處美白的私處美白方法，產(chǎn)品的主要成分是色素顏料，涂在皮膚上后幾秒種就能變紅，用紙巾一抹可以看到明顯的眼色素，容易沾到衣物和皮膚上。4、保養(yǎng)陰道方法私處的清潔衛(wèi)生也是不容忽視的。房事過(guò)后以及平日都要清洗私處，保持私處衛(wèi)生。性生活是重要促進(jìn)感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處比較好的SPA，避免過(guò)度性生活，過(guò)度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。此外，還要注意保持下半身血液循環(huán)暢通，才能讓私處更加健康。但現(xiàn)在很多女性都喜歡穿緊身褲、牛仔褲等，把下身的曲線勒出來(lái)，但是這樣對(duì)私處卻傷害非常大。所以不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，盡量穿寬松的衣褲。其實(shí)陰唇變黑屬于正常的生理現(xiàn)象，如果沒(méi)有異常情況，通常無(wú)需考慮陰唇太黑怎么變白這種問(wèn)題，平時(shí)注意私處保養(yǎng)即可。如果有美觀性需求可以去正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)。
陰唇是指女性陰道口外兩側(cè)的組織，可以起到保護(hù)陰道不受細(xì)菌入侵的作用，也是女性性器官的一部分。隨著年齡的增長(zhǎng)，陰唇也會(huì)有所擴(kuò)大，但是不少女性在成長(zhǎng)發(fā)育后發(fā)現(xiàn)自己的陰唇出現(xiàn)了萎縮的問(wèn)題，十分影響私處的美觀，同時(shí)還可能出現(xiàn)婦科疾病的困擾，那么想要縮小陰唇有哪些方法可以選擇呢？一、大陰唇萎縮怎么回事?考慮是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，建議積極做性激素六項(xiàng)檢查，性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過(guò)測(cè)定性激素水平來(lái)了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病女性大陰唇萎縮有時(shí)也是正常的現(xiàn)象，主要是因?yàn)殡S著人體的激素分泌也就影響器官的變化了，大陰唇的萎縮主要可能還是因?yàn)樾约に氐姆置跍p少造成的，也許應(yīng)該考慮女性內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌功能的下降導(dǎo)致的。它對(duì)生活還是會(huì)影響，大陰唇有保護(hù)會(huì)陰的作用，萎縮后就不能完全遮擋，這樣容易造成細(xì)菌輕易的就侵入人體。二、陰唇整形術(shù)陰唇整形術(shù)通過(guò)局部麻醉，去除兩側(cè)肥大的小陰唇后向外側(cè)翻卷縫合的手術(shù)。手術(shù)簡(jiǎn)單，術(shù)后效果好，而且還能提高患者的生活質(zhì)量。手術(shù)包括大陰唇、小陰唇整形術(shù)。三、術(shù)后護(hù)理1.小陰唇整形術(shù)后應(yīng)有安靜舒適的環(huán)境休養(yǎng)。2.避免服用阿司匹林等藥，忌煙酒。3.保持外陰清潔，傷口每日用新潔爾滅棉球擦洗一次。大小便后及時(shí)清洗外陰。4.避免進(jìn)食刺激性食物等。5.遵醫(yī)囑服藥及復(fù)診。私處畢竟是女性非常重要的性器官，因此在選陰唇縮小手術(shù)之前要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，在做完手術(shù)之后也要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，做好術(shù)后的護(hù)理工作，才能使術(shù)后效果更好的呈現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)副作用。