皮膚曬黑后可以利用防曬產品、口服藥物、外用藥物或醫學美容治療等方法來改善。經常在紫外線下暴曬很容易導致皮膚變得暗沉、粗糙，甚至還會加速皮膚衰老的速度，因此出現曬黑情況后要注意護理，當然平時出行務必要注意防曬，千萬不要覺得防曬是小事兒，防曬是防衰老的關鍵所在。
讓曬黑皮膚變白的方法
1、注意防曬
尤其使用防曬產品的時候要注意，防曬產品對UVA和UVB都應該有抵抗作用;曬黑的皮膚要注意慎用化妝品。
2、口服藥物
如果在曬黑后想要變白，可以選擇使用口服藥物配合外用藥物進行調節，口服維生素C或者維生素E，兩種維生素屬于很強的抗氧化劑，能夠對抗自由基，使色素細胞數量減少而達到美白的效果。
3、外用藥物
外用藥膏可以選擇使用氫醌霜或者配合維生素E乳膏，可以使色素細胞體積減小而恢復美白。
3、醫美治療
日曬以后，可以適當做醫學美容治療，如果酸換膚、激光、光子等醫學美容的方法來進行美白治療。
讓皮膚變白可以通過防曬、用護膚品、激光等方法來改善。皮膚暗沉的原因比較復雜，可能是遺傳、暴曬等因素所致，需要根據原因進行處理，美白的效果會更好。如果天生是黑色的皮膚，即便是用再多的美白方法，膚色是無法改變的，比如說黑人永遠不可能變成白色的皮膚。使皮膚變白的方法1、合理防曬要做到避免日光直射，防曬是最重要的，日曬之后可以導致皮膚中麥拉寧色素增加，從而表現出局部發黑的癥狀。平時日常生活中不單單是室外要使用防曬霜，室內也是需要使用防曬霜的，通常建議室外每兩小時外擦一次防曬霜，室內每四小時間外擦一次防曬霜。2、用護膚品可以通過外用護膚品實現，選擇富含有煙酰胺、熊果苷、超氧化物歧化酶的護膚品。但是在選擇護膚品上要尤為謹慎，不適宜的護膚品可以導致面部出現過敏反應。3、激光美白激光美白的原理是利用一種能在瞬間產生超能量的激光，對病變部位的皮膚進行照射，不同的皮膚色素會吸收不同波長的激光，色素被擊碎成細小顆粒，在通過人體皮膚代謝排出體外，最終實現美白嫩膚的神奇功效。激光美白是有效果的，但是都是有一定的有效時間的。
皮膚變白的方法主要有基礎護膚、口服維生素C片，必要時還可以做一些物理治療，比如說光子嫩膚等。由于暴曬、衰老、激素水平變化等因素就會導致皮膚出現暗黃的現象，可以通過合理的方式讓皮膚變白。一定要選擇科學的方法，盡量不要嘗試一些未經科學驗證的方法否則可能會導致皮膚出現過敏現象。讓皮膚變白的方法1、基礎護膚做好基礎的皮膚清潔、保濕和防曬;同時要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悅，保證營養均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒，避免紫外線長時間照射。2、科學洗臉洗臉的時候，在水中加入檸檬，因為檸檬富含維生素C，可以抗氧化和美白皮膚，也可以用富含維生素C的水果做面膜，用稀釋以后的檸檬水把化妝棉蘸濕輕拍皮膚，讓皮膚慢慢吸收效果比較好。3、藥物治療可以在醫生指導下口服維生素C片、維生素E膠囊，還原型谷胱甘肽片等。4、物理治療可以去醫院進行物理治療，如光子嫩膚、刷果酸、注射水光針等。
用具有美白效果的護膚產品擦臉可以使皮膚變白，但是需要很長一段時間才能看到效果，如果皮膚黑的比較嚴重，可以注射美白針，也可以通過激光美白的方式讓皮膚改變。1、美白的護膚產品含有天然的維生素，E對于皮膚能起到這樣作用也能淡化黑色素，同樣能抑制黑色素的長時間沉淀和形成，所以對于皮膚發黑的癥狀能起到一定效果，但是在使用的時候要遵照專業人士的指導，需要堅持一段時間后才能讓皮膚逐漸白皙。2、如果在生活當中長時間受到紫外線強烈照射，會伴隨著大量色素沉著，除了可以使用一些美白的護膚產品之外，也可以直接注射美白針，美白針里面有皮膚所需要的營養物質，也有一定美白因子能讓皮膚變得更加白皙和透亮。3、激光也是現在比較常見到的一種美白皮膚方式，會利用強大的激光能量讓膠原蛋白再生，皮膚也會變白。
讓皮膚變白的方法有注射水光針、睡前喝牛奶、巧用番茄蜂蜜等，學生經濟條件有限，建議選擇保守方法。而且學生通常都沒有成年，未成年群體不建議做任何的醫療美容項目，如果有這方面的需求建議成年之后或20歲之后再做。當然平時還要注意休息，保持良好的心態。學生皮膚美白的方法1、注射水光針水光針可以打玻尿酸加上維生素C，也可以加上氨甲環酸的注射，所以有很多方法。每個人耐受的程度不一樣，所以也沒有哪一個最好或最有效，因人而異。2、睡前喝牛奶牛奶中本身含有非常豐富的蛋白質，并且長期飲用牛奶還能補充身體缺少的礦物質，每天晚上睡前飲用一杯牛奶可以美容，幫助身體調節肌膚內黑色素的分泌情況，并且避免肌膚變得黯淡無光的情況。3、用番茄蜂蜜將適量的番茄榨汁和蜂蜜混合攪拌均勻，然后直接敷在臉部肌膚上的15-20分鐘后洗凈。使用完之后會感覺肌膚非常的滋潤有光澤，然后肌膚可以更有效的吸收后續的保養品，從而就可以達到美容美白肌膚的作用。4、珍珠粉維E將一粒維生素E和三勺珍珠粉加入適量清水攪拌，直接敷在臉上10分鐘后洗凈即可，這樣能讓肌膚吸收二者的有效成分。
身上肌膚偏黑時，可通過注射美白針的方式讓身上的肌膚變白。美白針之所以能夠增加肌膚的美白度，與其含有還原型谷胱甘肽、氨甲環酸以及維生素c這三類成分有關。美白針其并非是一種注射針劑，而是靜脈輸液，因此可用作全身肌膚的美白。1、還原型谷胱甘肽。可以加速皮膚衰老、延緩皮膚器官細胞受到破壞，巰基可以跟氧自由基有一個很強的親和力，會吸附這些氧自由基，皮膚的黑色素代謝相對來說要快一些，可以阻止黑色素合成，可以使皮膚變得美白;2、氨甲環酸。體內有一種叫做酪氨酸，酪氨酸是合成黑色素非常重要的氨基酸。酪氨酸的合成過程中有一種酶叫做酪氨酸酶，可以去競爭酶，使酪氨酸氨酸轉化為黑色素的過程中受阻，使黑色素合成的過程受阻，皮膚也會變得美白;3、維生素c。維生素C有很強的抗氧化性，可以清除體內氧自由基，可以阻止體內黑色素的合成。這是這三種藥物的作用原理。