讓皮膚變白可以通過防曬、用護膚品、激光等方法來改善。皮膚暗沉的原因比較復雜，可能是遺傳、暴曬等因素所致，需要根據原因進行處理，美白的效果會更好。如果天生是黑色的皮膚，即便是用再多的美白方法，膚色是無法改變的，比如說黑人永遠不可能變成白色的皮膚。
使皮膚變白的方法
1、合理防曬
要做到避免日光直射，防曬是最重要的，日曬之后可以導致皮膚中麥拉寧色素增加，從而表現出局部發黑的癥狀。平時日常生活中不單單是室外要使用防曬霜，室內也是需要使用防曬霜的，通常建議室外每兩小時外擦一次防曬霜，室內每四小時間外擦一次防曬霜。
2、用護膚品
可以通過外用護膚品實現，選擇富含有煙酰胺、熊果苷、超氧化物歧化酶的護膚品。但是在選擇護膚品上要尤為謹慎，不適宜的護膚品可以導致面部出現過敏反應。
3、激光美白
激光美白的原理是利用一種能在瞬間產生超能量的激光，對病變部位的皮膚進行照射，不同的皮膚色素會吸收不同波長的激光，色素被擊碎成細小顆粒，在通過人體皮膚代謝排出體外，最終實現美白嫩膚的神奇功效。激光美白是有效果的，但是都是有一定的有效時間的。
想讓皮膚變白變嫩可以做白瓷娃娃嫩膚美白，它是結合了彩光，黑臉娃娃和激光祛斑等項目的優勢，綜合的改色皮膚的狀態，一次操作就可以完成淡斑，祛皺和美白嫩膚的效果，對于毛孔粗大，皮膚松弛，各種原因引起的色斑，膚色暗啞，改色皮膚油脂分泌等都有比較好的修好效果。一、白瓷娃娃適應人群面部色斑、色沉皮膚者;曬后肌膚需要修復者;全身性膚質暗沉者;生活作息不規律，而導致膚質不佳者;經常熬夜及工作壓力大，導致膚質不佳者。二、白瓷娃娃優點持續接觸式冷卻，治療更舒適，自動校準，避免無效光譜對皮膚的熱損傷，治療更安全、溫和;大光斑快速治療，小光斑精細修復，光導持久性提高，療效更持久;針對不同皮膚問題，借助強大數據庫，準備計算治療數據，個性化治療，美膚嫩膚效果更理想。三、白瓷娃娃產生效果的時間通過治療后一般一個小時內就能感覺到，皮膚緊致水潤并且能明顯的發現很多小的細紋已經減輕或消失。一個療程為10次，每次治療后斑點都在漸漸消失，皮膚慢慢變白，富有光澤，一個療程后斑點基本消除。
注射美白針或者或美白手術等方法都能讓皮膚變白變嫩，需要根據皮膚顏色來選擇治療方法。經常在紫外線強的環境下工作和生活，有可能會出現鼻腔黑色的堆積，還會影響臉部的美觀，需要注射美白針的治療，美白珍珠含有大量的維生素C和抗氧化劑，主要是通過靜脈注射來治療，在注射藥物之后可以增加皮膚的新陳代謝功能還能抑制皮下黑色素形成，連續使用一個療程可以達到美白皮膚和細嫩皮膚的效果。美白手術主要是通過強脈沖光來治療，在治療過程中可以將皮膚上的黑色素去除，同時還能分解皮下的黑色素，會隨著皮膚形成代謝排出，對于遺傳因素引起的皮膚顏色發黑有很好的效果，在治療期間還需要改善生活習慣，最好不要接觸紫外線，還需要做好皮膚防曬，外出時可以穿防曬服。
吃富含維生素豐富的水果或者蔬菜能讓皮膚變白，同時也可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物，達到美白的效果。有必要的情況下，則需要通過醫美的方式來美白，效果會比較好。飲食上可以多吃一些富含維生素C豐富的番茄檸檬或者橙子以及葡萄，也可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的雞蛋鴨蛋以及鵝蛋，還可以吃一些豬皮，可以減少皮膚上的色素沉著，加快膠原蛋白的合成，從而有助于美白程度的提升。但是每個人色素沉著的輕重程度不同，所以調理的效果有一定的偏差，有必要的情況下可以做激光美白。激光產生的高能熱量會形成一定的熱能光波，可以進入到皮膚的內部，對局部的色素產生一定的分解作用，通過人體代謝的方式逐漸的排出體外，從而能夠達到美白和光滑皮膚的效果。
注射美白針能讓臉部皮膚變白。美白針可以快速的分解黑色素，修復皮下受損的細胞，同時讓美白細胞再生，皮膚不僅變白，還能恢復彈性。美白針對于暗瘡、斑點、皮膚暗黃等問題進行改善;注射美白針一般是按療程進行，效果能維持1-2年左右，但孕婦、心血管疾病患者、心臟病和腎病等患者不能注射。美白針的效果好嗎?美白針里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸和維生素C，一些加強型美白針還含有HGH等生長素。傳明酸就是氨甲環酸，可以用來減少黑色素的形成;谷胱甘肽有助于身體排毒，也可幫助細胞抗氧化;維生素C成分具抗氧化作用，可還原黑色素;HGH類生長素可以促使人體細胞持續新生、分裂，其特點是能快速扭轉病態功能細胞的早衰老化，抑制皮膚細胞氧化，阻礙黑色素在皮膚的生成，促進人體新陳代謝，有效減弱和祛除臉上色斑，達到由內到外全身美白的效果。
皮膚在受到紫外線照射后很容易會變黑，在平時出門的時候我們一定要重視做好皮膚的防曬工作，要把物理防曬和化學防曬結合起來，否則皮膚很有可能會被曬黑，用什么可以讓曬黑的皮膚變白?用什么可以讓曬黑的皮膚變白想要是黑皮膚變白可以打美白針，注射美白針之后會使局部的皮膚達到美白的效果，但是必須要到當地正規專業的醫院，而且在術后也需要做好局部的護理措施。一次注射美白針多少錢美白針的價格受到許多因素的影響，一般幾千到上萬元不等，美白針雖然成分一般相同，但是也有分一定的級別，因此不同級別的美白針價格也會有所不同，美白針一般一針就可以見到效果，但是要美白持久，就需要多打幾個療程才行。建議你打美白針還是到正規的醫院去就醫。具體費用很難確定的，這個應該根據醫院的等級和所處的城市而言，費用有所不同.先去有能夠治療資質的醫院咨詢一下.每個人的個體差異，導致美白針的價格不同。一般10-12針為一個療程，有的人皮膚好，有的人皮膚差，需要療程的次數也是不一樣的。個別人皮膚較好，需要的次數。有的人皮膚黑，需要的次數就多些，劑量也多些，這也會導致美白針的價格不同。真正的美白針打一針兩針是沒有成效的一般都是半個療程才見效，而一個療程一般在10針到12針。注射美白針作用含有多種對人體健康的復合成分，能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素，黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子是全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性晦暗，粗糙皮膚等一系列青春消逝現象，令全身肌膚由內至外白里透紅，回復彈性，同時對已經形成的暗瘡，斑點具有淡化作用，有效改善面部斑點。其特點在于能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化，抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，促進新陳代謝，有效減弱和祛除色斑，全面提升免疫能力，由內至外調節肌膚，從而達到全身美白的效果。可以讓曬黑的皮膚變白的方法其實比較多，美白針是公認比較好的一種方法，打美白針一般需要堅持療程，不要半途而廢，否則容易影響效果。