現(xiàn)在有部分的人群因?yàn)椴蛔⒅乜谇坏男l(wèi)生，就會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、發(fā)黑等現(xiàn)象，那么有的人為了改善牙齒色澤的情況就會(huì)去做冷光美白進(jìn)行處理，但是冷光美白在做完以后飲食方面一定要注意，我們一起來(lái)了解一下冷光美白后食物推薦有哪些？冷光美白后食物推薦1、香菇香菇富含香菇多糖(lentinan)成分，這種物質(zhì)可以抑制口腔中的細(xì)菌，避免齲齒以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道，可以適當(dāng)?shù)淖餍┱{(diào)味讓香菇吃起來(lái)可口美味，但記得要避免加入會(huì)讓牙齒發(fā)黃的醬油調(diào)味品。草莓2、蘋果雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會(huì)令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強(qiáng)牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對(duì)引起口臭和牙斑的細(xì)菌群落進(jìn)行分散和中和。3、草莓美國(guó)牙齒美學(xué)學(xué)會(huì)主席歐文·斯密格爾博士認(rèn)為：草莓雖然帶有明亮的紅色，但這種夏季水果的主要成分蘋果酸能作為一種天然的收斂劑來(lái)去除牙齒表面的褪色。新鮮多汁的草莓可以用來(lái)制作色拉、甜點(diǎn)和奶昔，在日常生活的飲食中很容易獲取到。牙齒冷光美白牙齒冷光美白是使用冷光燈，使波長(zhǎng)480～520nm的高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)由特制光導(dǎo)纖維和濾光光學(xué)鏡片，經(jīng)過(guò)特殊光學(xué)處理，隔除有害的紫外線和紅外線，照射到涂有漂白劑的牙齒上，促使漂白劑快速反應(yīng)，快速產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，去除牙齒表面及深層附著的色素，達(dá)到漂白的效果。漂白劑主要成分是過(guò)氧化氫與直徑為20nm以內(nèi)的二氧化硅粉劑經(jīng)調(diào)合成漂白糊劑。牙齒冷光美白的效果通常可以維持2年左右。該方法安全、高效、對(duì)牙齒損傷較小。在日常生活中一定避免吃色素過(guò)深的食物，其次在術(shù)后一定不要吃過(guò)硬或者過(guò)黏的食物，避免對(duì)牙齒造成損傷，其次在三餐以后一定要做好刷牙工作。
冷美白牙齒，是現(xiàn)在受到很多人喜歡的一種美白牙齒的方式，因?yàn)榉奖阌行В矣挚焖伲瑢?shí)際上冷光美白牙齒是不會(huì)感覺(jué)到疼痛感的，而且尤其適用于牙齒因外因引起的變黃，呈咖啡色或者是醬油色。1、關(guān)于牙齒外因性的染色,如咖啡、醬油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、輕中度的四環(huán)素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的變色牙,遺傳性黃黑齒,一般經(jīng)過(guò)一次冷光美白牙治療即可獲得滿足的效果.3、死髓牙漂白治療后復(fù)色很快,所以不是冷光牙齒美白的適應(yīng)癥.冷光美白對(duì)充填體和烤瓷冠貼面沒(méi)有作用,所以此類病人也不是冷光牙齒美白的適應(yīng)癥.4、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙,須要在醫(yī)生的診斷下,多次進(jìn)行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀.此類患者也可以采納烤瓷牙的方式進(jìn)行修復(fù).5、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般須要一次以上的治療,這之間相隔半個(gè)月,才能獲得讓醫(yī)生和病人都滿足的結(jié)果.6、死髓牙漂白治療后褪色很快，不是冷光美白的適應(yīng)證；7、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴(yán)重的牙周病患者將不適合冷光美白；8、美白劑對(duì)填充體和烤瓷冠沒(méi)有任何作用，因此做過(guò)烤瓷牙的也不屬于適應(yīng)證人群。9、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會(huì)引起患者較大的不適感，不是冷光美白的適應(yīng)癥。
冷光美白一周后變黃了需要通過(guò)做牙齒貼片的方式來(lái)改善，能夠讓牙齒變得比較的美白亮麗。冷光美白屬于一種比較常見(jiàn)修復(fù)牙齒的方式，可以有效改善牙齒上面出現(xiàn)的發(fā)黃癥狀，但是在做完輪滑美白之后，如果不注意口腔部位的清潔和護(hù)理工作，長(zhǎng)時(shí)間喝一些牛奶或者是咖啡，會(huì)導(dǎo)致牙齒上面出現(xiàn)明顯的所有的，使牙齒變黃，影響到正常的冷光美白效果。需要做牙齒貼片，利用普通的樹(shù)脂貼片或者是全瓷貼片來(lái)做改善，這樣能夠使牙齒從外觀上看起來(lái)更加的亮麗美白一些。在這樣生活當(dāng)中還需要做好口腔局部的護(hù)理措施，尤其是在吃食物的時(shí)候，盡量選擇一些比較容易咀嚼類的，每次在吃完飯之后需要用溫水漱口，可以將口腔當(dāng)中的一些食物殘?jiān)鼪_洗掉，避免出現(xiàn)牙髓炎或者根尖周炎等不良疾病。
牙齒冷光美白24小時(shí)之內(nèi)不可以食用色素重的食物以及飲料，例如濃茶，可樂(lè)，咖啡等，另外牙齒冷光美白之后牙齦會(huì)出現(xiàn)變白的現(xiàn)象，這是因?yàn)檎慈旧厦腊讋┮鸬模钦，F(xiàn)象，一般情況下2~3天之后就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。牙齒冷光美白之后還應(yīng)該做好口腔護(hù)理，一個(gè)星期內(nèi)不可以吃過(guò)熱或是過(guò)冷等刺激性食物。第一，美白完成后，如果牙齦變白是因美白藥劑沾染所致，屬正常現(xiàn)象，一般約1-2天即可恢復(fù)正常。第二，美白治療后24小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)避免食用含重度色素的食物或飲料，如可樂(lè)、濃茶、咖啡或者吸煙等。第三，在美白治療過(guò)程中有可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏癥狀，如酸痛等。治療后一周內(nèi)不要進(jìn)食過(guò)冷，過(guò)熱的刺激性食物，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物。第四，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，采用含氟牙膏。第五，一般冷光牙齒美白效果至少可以維持2-3年，但長(zhǎng)期的效果主要依靠個(gè)人保養(yǎng)情況而有所不同。少抽煙，少喝咖啡、茶或有顏色的飲料，能使美白效果持久。
不能做冷光美白可能是口腔的情況不符合做冷光美白的條件，也有可能是正處在特殊的時(shí)期。一般在做冷光美白前可能需要到醫(yī)院做全面檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以操作，醫(yī)生說(shuō)不能做冷光美白，說(shuō)明口腔處在異常的狀況，就要等牙齒完全修復(fù)以后再做治療。冷光美白屬于一種先進(jìn)的治療方法，一般不會(huì)對(duì)牙齦組織造成損傷，主要是對(duì)牙齒的表面涂抹美白劑，然后在冷光的照射下可以把藥物滲透到牙體組織當(dāng)中，去除牙齒上多年沉積的牙漬和污漬，同時(shí)還可以解決咖啡漬或者煙漬等，可以讓牙齒變得更加美觀，而且還可以解決四環(huán)牙或者是氟斑牙。生活中盡量不要長(zhǎng)時(shí)間喝一些濃茶或者濃咖啡，可能都會(huì)影響牙齒的美觀，平常要注意每次刷牙的時(shí)候不要少于三分鐘，定期到醫(yī)院做超聲波洗牙。