長頭發可以到當地正規的醫美醫院，通過植發手術的方式來改善，可以使頭皮上的頭發變得更加的濃密。
出現脫發主要是長時間的精神壓力過大體內的內分泌出現了紊亂，也可能是由于脂溢性脫發的原因，導致會導致頭皮上的頭發出現越來越少，嚴重會出現斑禿植發手術，主要是采取后者部位的一些健康毛囊，然后在顯微鏡下分離以后植入到頭發脫落的部位，改善脫發的癥狀，在做完手術以后可能會導致局部出現一段時間的腫脹期，一定要加強局部的護理工作，保持衛生的清潔，避免用手抓撓，以免導致局部出現炎癥感染時恢復的時間延長。
在日常生活中也要養成良好的生活習慣，多吃一些優質蛋白的食物，多吃一些黑豆和黑芝麻，能夠補充頭發所需要的營養，起到滋養頭發的效果，同時保證充足的睡眠，避免熬夜。
生活中掉頭發的人非常多，但每個人掉頭發的情況都不太一樣，比如有些人經常加班熬夜，平時生活非常不規律，這可能會引起腎虛，然后會出現掉頭發現象，還有的人之所以嚴重掉頭發，主要是頭皮毛囊受損的原因，針對這個問題，那就要想辦法促進毛囊的生長，那么如何讓毛囊生長更多的頭發呢？怎樣讓毛囊多長頭發？1．建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等2．富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。3．多食含碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜、發菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。4、水果和蔬菜都是含堿性的物質，也可以幫助頭發的生長。5．維生素也是頭發營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。6．這中間當然要少不了一條的就是心情愉快，心情不好有壓力時也是導致脫發的一個原因。避免食物：1．盡量避免煙、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，蔥，大蒜等。2．油膩和油炸的食品也要盡量少吃為好。3．忌高糖和高脂肪食物，因為這樣的食物含有含有酸性成分，不利于頭發的生長。正常頭皮環境，細胞飽滿，毛孔周圍細胞膨脹向內擠壓，對毛發形成固定。毛囊從頭發根部包裹頭發，不斷生長頭發，向上頂出。頭發脫落后，毛孔周圍細胞向內擠壓關閉毛孔，從頭皮上看不到毛孔開口。而毛囊中由于沒有發根，受周圍細胞擠壓力影響，毛囊收縮閉合，填補中間失去發跟的空隙，直到重新長出發根，撐開毛囊和毛孔。正常情況下頭發脫落，毛孔和毛囊都是應該關閉的。只有這樣才能保護頭發生長間歇不會有異物、雜質、甚至細菌病毒進入。
快速長頭發一般可以多對頭皮按摩，同時還要補充身體中所需要的營養。頭發的生長快慢一般和遺傳因素或者是個人的體質有關系，同時和個人的營養也有較大的原因，可以對毛囊的部位按摩，為毛囊提供營養，可以加速頭發的快速生長。頭發在生活中如果出現了明顯的斑禿和脫發，可以到醫院通過植發手術治療，主要是從后腦勺采取健康的毛囊，然后通過仔細加工處理后，可以移植在脫發的部位達到理想的效果，隨著時間轉移，可能會有新的頭發生長出來，而且和真的頭發比較相似，達到永久性的效果，屬于一種比較先進的治療方法。做好頭部的護理措施，日常生活中也可以適當參加體育鍛煉，多吃一些黑豆和黑芝麻，不要長時間熬夜，同時也不要長時間燙發或者染發。
快速長頭發可以在醫生指導下，適量口服一些活血生發藥物來促進頭發生長，必要時也可以通過補充維生素的方法來促進頭發生長，如果是毛囊受損則需要通過植發手術的方法來對頭發做改善。1、在醫生指導下，適量口服一些活血生發藥物，可以有效地促進頭發生長，同時還可以有效的加快局部的新陳代謝，加快達到更好的改善頭發較短的作用。2、平時適量的吃一些含維生素較高的食物，可以有效的補充體內所需要的維生素成分，還可以有效的加快體內新陳代謝，同時還可以有效的達到促進頭發生長的作用。3、植發手術主要是將健康毛囊或者是經過培育的毛囊種植在頭發較短的部位，等待毛囊成活以后可以有效地促使頭發生長，同時還可以有效地代替受損的毛囊，從而達到更好的改善頭發較短的效果。
能長頭發又密又多方法有種植頭發，也可以通過使用生姜洗發水的方式來改善，都可以使頭發數量增多。生姜洗發水里面主要含有姜辣素的成分，在涂抹在頭皮上面之后，會產生一定的刺激感，有利于毛囊再生，可以使局部長出新的頭發，這樣可以使頭發的數量多多看起來顯得更加濃密，但是主要針對頭發脫落癥狀比較充分的，人存在癥狀比較嚴重的情況下是達不到任何治療效果的，然后就需要通過做種植頭發的方式來治療。種植頭發是屬于高科技技術，主要是選擇了自身的毛囊結構，需要后腦勺提取健康的毛囊結構，提取出來之后還需要給予特殊的加工以及分離，然后注射在頭發脫落的部位，隨著時間推移之后毛囊會存活，也可以讓局部生長出新的頭發，這樣可以增加頭發的數量，讓頭發看起來顯得更加濃密，生長過程中通常是不會出現脫落的。
在我們的生活中經常能看到一些禿頂的人，這些禿頂的人多數都是在頭頂位置不長頭發，禿頂的現象，在生活中特別常見，一般都是因為遺傳因素導致的，也有一些人是后天操勞過度導致的，還有一種現象就是有的人會前面不長頭發，發際線越來越高，那么前面不長頭發是怎么回事呢?前面不長頭發是怎么回事有的人是天生發際線高，而有些人則是后天脫發所致的發際線后移，但是無論是何種因素導致的發際線過高，額頭部位的毛囊基本已經死亡，而毛囊是不可再生的，所以使用任何藥物，都沒有辦法讓毛囊起死回生。而植發就是利用毛囊移植的方式，讓原來沒有毛囊的部位重新獲得毛囊，額角部位就能長出新的頭發從而彌補發際線的缺陷。發際線移植效果怎么樣發際線移植是一項非常精密的微創外科手術，在植發手術前，醫生會根據患者實際的臉型、氣質和需求，設計出一條合理的、美觀的發際線，當然如果想種植美人尖，也可以術前進行設計，一舉多得。然后從人體后枕部位提取出數量合適的健康毛囊，按照發際線規劃的區域一一定的方向和密度種植上去，移植完畢后，毛囊適應新的血液環境，經過一段恢復期就開始逐漸長出頭發，保持原生發特性，能夠正常生長。不過目前真正做的好的醫院屈指可數，所以在挑選時，一定要認準資質，一般擁有工商局批準的營業執照和衛生局發放的衛生許可證，才是正規的資質。植發可以很好的改善毛發缺失的困擾，如果你也有毛發問題，比如頭發缺失、或者是眉毛、胡須、鬢角，也都是可以通過植發來改善的。