按摩不能改善太陽凹陷，如果太陽穴比較凹陷，可以選擇用玻尿酸填充，同時也可以選擇用自體脂肪填充，這樣都可以讓太陽穴部位變得更加飽滿。
1.玻尿酸當中的主要成分是透明質酸是通過注射的方式注射到皮下層，并不會在皮膚表面上明顯的疤痕與切口，通過注射玻尿酸就能起到填充的效果，可以使皮膚變得更加豐滿，也不會對皮膚造成明顯的傷害與刺激。
2.如果皮膚凹陷的癥狀比較嚴重，也可以選擇自體脂肪填充，自體脂肪填充是提取自身高濃度的脂肪細胞，經過過濾以后填充到太陽穴部位，使用自體脂肪不會出現排異反應和不良反應和身體有很好的相容性。
填充以后不要用力擠壓和按摩太陽穴部位，因為此時皮膚沒有完全穩定，用力擠壓就會導致皮膚變形，影響治療效果，也不要吃辣椒。
太陽穴凹陷會顯的整張臉都不太飽滿，還沒精神。選擇脂肪填充可以讓凹陷的太陽穴恢復自然，手術過程中會注射麻藥，效果發揮之后不會有太大的疼痛感，但是輕微的疼痛不可避免，來詳細了解下脂肪填充太陽凹陷痛嗎?脂肪填充太陽凹陷痛嗎如果在局麻下進行脂肪的抽吸，并用抽吸的脂肪顆粒填充太陽穴，在注射的時候肯定有輕微的疼痛。如果是在麻醉情況下，基本上無痛。脂肪填充太陽穴凹陷是利用自體腹部，或者大腿皮下堆積的脂肪抽吸出來，脂肪顆粒經過處理后，用注射器抽取填充在太陽穴凹陷的位置，以達到豐太陽穴的作用，能夠起到改善面型以及年輕化的作用。脂肪填充可以填充哪些部位胸，豐臀，豐額頭、豐太陽穴、豐蘋果肌、豐面頰、豐下巴、豐鼻根、豐唇、豐眼窩、豐耳垂、豐小腿，豐手、豐頸、私密整形，脂肪移植是最安全、超久、綠色、無痕、效果較好的方式。脂肪填充的危害1、脂肪感染，空氣是重要的細菌感染源，所以抽出的脂肪必需保存在針管內，然后拿到真空的環境中，去除組織液部分，并用生理鹽水將脂肪清洗消毒。2、形狀難看，對于液態材料來說，很難將它均勻的推散到整個面部，所以需要通過醫生高超的操作技巧，將材料均勻推開，以達到更好的效果。影響脂肪存活率三因素1、抽脂和注入的技術及脂肪純化的程度，所謂技術就是器械、針、抽吸壓力、醫生手法、抽脂層次、抽脂部位、脂肪提純工藝等。2、自身的脂肪質量，脂肪質量是因人而異的，脂肪的密度、粘度剛剛好，那么脂肪的存活率就高，而本身較瘦的人，體內脂肪較少，脂肪純度不高，則他們的脂肪存活率就較低。3、(艾苛密)生成太存儲量：他占有脂肪存活80%的重要性。當脂肪填充損傷了毛細血管、血液流量減慢時，脂肪細胞發生沒有(艾苛密)能量供給時，脂肪粘度、密度就會降低，從而影響脂肪細胞與血液微循環的正常營養交換。影響脂肪存活。這點不注意會導致被注射的脂肪得不到血液供氧，從而形成硬結、鈣化等，進而導致脂肪不能成活，這點占存活原因的90%。人體可以進行脂肪填充的部位有很多，比如額頭、胸部、下巴、手、小腿等等，大家可以根據自己的實際情況進行選擇。脂肪填充是一種微創手術，安全起見一定要選擇正規醫院。
太陽凹陷填充大概需要3000元到6000元左右，要根據個人情況來決定。太陽穴填充的價格可能會受到很多因素的影響，材料不同價格也會有所差別，如果是玻尿酸可能操作起來比較簡單，一般在3000元左右，如果是自體脂肪可能時間會延長，難度會增加，效果比較自然，價格需要在6000元，根據個人情況選擇適合自己的治療方法。太陽穴凹陷主要是隨著年齡增大以后膠原蛋白流失，肌肉組織萎縮所引起的，可以選擇自體脂肪，主要是從大腿內側和臀部，抽取多余的脂肪，然后通過仔細加工處理以后，可以填充在太陽穴的部位，維持的時間比較長，而且不容易出現排斥或者過敏反應，效果可能會更加自然，可以減少肌肉組織萎縮或是凹陷的癥狀。在治療以后要注意太陽穴部位的衛生。
自體脂肪填充太陽凹陷一般情況下不會有危險，是抽取自身內堆積脂肪的填充，相容性是比較好的。做填充太陽穴可以去正規醫美機構找經驗豐富的醫生操作，所使用的設備都是比較先進的，是抽取自身堆積脂肪，比如腿部以及腹部等，要均勻的抽取，避免被抽取處出現不對稱，填充到凹陷部位，會使臉部輪廓變得特別柔美，能夠有效增加五官美感，凹陷特別嚴重，可能需要多次做填充才會達到效果，每次做完填充之后都會出現輕微腫脹感，盡量不要用手去觸摸局部皮膚，避免出現感染情況，會影響到恢復效果。填充太陽穴凹陷大概會維持兩年到三年左右，會慢慢的被皮膚吸收完，恢復到之前的樣子，可能需要再次做填充才會達到效果，非常注意皮膚清潔和補水，維持時間是比較長久的，有效增加五官美感。
顴骨高太陽凹陷自己改善的方法大多數需要通過化妝的方式來掩蓋，如果想要徹底改變，最好做填充或者是顴骨的磨骨或者削骨手術，才可以得到恢復。顴骨高太陽穴凹陷很可能會影響到外觀，通過化妝的方式可以起到暫時掩蓋缺陷的作用，但是不是長久的方式，如果顴骨高出的比較嚴重，要做顴骨內推手術或者是磨骨手術，把太陽穴部位的骨頭適量打磨一部分，就可以得到有效改善，也可以在凹陷的太陽穴部位填充上自體脂肪和玻尿酸，能使太陽穴部位變得更加飽滿。自體脂肪和玻尿酸原本就是體內所需要的營養物質，能加上后期所出現的排異反應，而且具有很大的優勢，做完之后整個人的面部線條會得到修飾。做完填充后不能馬上受到擠壓和碰撞，否則很可能會變形，也會伴隨著劇烈疼痛。
改善太陽凹陷的方法是可以填充上自體脂肪和玻尿酸，也可以使用膠原蛋白，這些都是比較好的填充物，讓太陽穴恢復飽滿和緊致。太陽穴凹陷會影響到外觀，可以在凹陷的部位使用，從自身體質上提取出來的脂肪能起到很好的效果，而且自身的脂肪成活率比較高，同樣可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，這些也都是體內所需要的營養物質，能減少后期排異反應，讓太陽穴部位達到理想的飽滿狀態。太陽穴凹陷有可能和父母遺傳基因有關系，也不排除是后天不良因素造成的，在做填充的時候必須到正規醫美機構，對于皮膚和神經組織產生的損傷性會降低。做完太陽穴填充要注意后期的消炎和護理工作，盡量使用生理鹽水擦拭和濕敷，促進填充部位快速愈合，同時不能受到擠壓和碰撞，否則會引起變形和疼痛。