女人胸部下垂一般可以通過自體脂肪填充、假體植入、隆胸手術(shù)等方法改善。
1、自體脂肪填充主要是通過抽取自身其他部位多余的脂肪，比如腰部或者是臀部，然后經(jīng)過一系列處理后填充在胸部，這樣能夠達(dá)到改善胸部下垂或者是胸部扁平的效果，同時(shí)還能夠改善胸部的整體輪廓和外觀。
2、假體植物主要是將硅膠假體或者是膨體經(jīng)過處理后填充在胸部，這樣能夠達(dá)到改善胸部整體輪廓的效果，同時(shí)還能夠改變胸部下垂。但是任何手術(shù)都是具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，同時(shí)還需要選擇經(jīng)驗(yàn)比較豐富的醫(yī)師操作。
3、隆胸手術(shù)只要能夠?qū)π夭空w向上提升，也能夠達(dá)到改善胸部整體美觀的效果。但是在手術(shù)前一定要做相關(guān)的檢查，這樣能夠避免手術(shù)禁忌癥或者是術(shù)后并發(fā)癥。
胸部下垂提升手術(shù)的價(jià)格一般在8000元-15000元左右，具體需要根據(jù)胸部下垂的輕重程度而定。假如胸部下垂嚴(yán)重，手術(shù)會(huì)比較復(fù)雜，所需要的費(fèi)用也會(huì)比較高。胸部下垂提升手術(shù)方法包括人工韌帶乳房下垂矯正術(shù)和乳房塑形懸吊術(shù)，前者適合各種類型的胸部下垂，后者主要適合輕微的胸部下垂。胸部下垂提升手術(shù)前準(zhǔn)備1、乳房矯正手術(shù)前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥以及乳腺FK1的家族史;2、乳房下垂矯正手術(shù)前兩周內(nèi)，請(qǐng)勿服用含有阿斯匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低;3、月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個(gè)月內(nèi)不宜做乳房下垂矯正術(shù)。胸部下垂提升手術(shù)后護(hù)理1、手術(shù)后當(dāng)日應(yīng)該臥床休息，第二天后可以下地活動(dòng)，切口用敷料遮蓋，幸免濕潤(rùn)，術(shù)后應(yīng)堅(jiān)持口服或注射抗生素2-3天;2、從術(shù)后1周開始，在2周內(nèi)逐步拆線，同時(shí)開始佩帶彈力背心，直至乳房的腫脹和淤斑消失;3、術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免性生活，其后根據(jù)個(gè)人恢復(fù)的情況，在完全恢復(fù)前對(duì)乳房的碰觸要小心，術(shù)后睡眠時(shí)應(yīng)當(dāng)仰臥，避免壓迫乳房;
胸部下垂通過假體隆胸手術(shù)的方法來改善，也可以選擇自體脂肪填充的方法來改善胸部下垂的癥狀。1、假體隆胸手術(shù)主要是在胸部做小切口，然后將雕塑好的假體材料植入到胸部，從而使胸部變得更加的飽滿、挺立，有效的改善胸部下垂的癥狀，通常包括硅膠、膨體等假體材料。2、自體脂肪填充主要是從身體其他部位抽取多余的脂肪，經(jīng)過特殊的加工處理提純脂肪顆粒，然后通過注射的方法將脂肪顆粒注射到胸部，來達(dá)到手術(shù)的效果，有效的改善胸部下垂的癥狀是胸部變得更加的挺立美觀，還能提升個(gè)人的自信心。在做完手術(shù)以后要多注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要用手揉搓胸部，以免影響到手術(shù)的效果。同時(shí)要保持傷口部位清潔衛(wèi)生，定期對(duì)傷口部位消毒，防止出現(xiàn)感染的癥狀。
對(duì)一些肥胖的人來說，好不容易減肥成功之后，卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)尷尬的事情，那就是胸部也跟著下垂松弛，這樣就會(huì)影響到自己的身形，難道就沒有有效的改善減肥之后胸部松弛下垂的方法嗎?當(dāng)然有，科學(xué)的調(diào)整自己的飲食配合正確的運(yùn)動(dòng)鍛煉，其實(shí)對(duì)解決減肥后，胸部下垂松弛有非常理想的效果。?(●′?`●)?1、飲食首先，女性朋友必須要多吃一些含有高纖維的食物，比如芝麻和大豆，這些都是低脂的食材，不但不會(huì)使女性朋友長(zhǎng)出脂肪，還對(duì)身體分泌激素有利。尤其是豆制品，它們含有大量能夠促進(jìn)胸部發(fā)育的物質(zhì)。其次，女性還可以都吃一些牛肉和魚類食物，它們含有維他命B，對(duì)胸部的發(fā)育也很有益。另外，還可以多吃一些木瓜和堅(jiān)果，達(dá)到豐胸的目的。2、運(yùn)動(dòng)要是光靠吃來解決胸部下垂的問題是不可能的，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)一起。在有空的時(shí)候，女性朋友可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以找兩個(gè)飲料瓶，灌滿水之后一只手拿一個(gè)，往外擴(kuò)展之后再收縮回來。還有，想要豐胸，還可以多進(jìn)行游泳，因?yàn)橛斡緦?duì)胸部的發(fā)育也特別有利，不但能夠達(dá)到非常好的瘦身效果，還能夠促進(jìn)胸部的二次發(fā)育。3、內(nèi)衣除此之外，女孩還需要注意內(nèi)衣的選擇，一定要盡量選擇鋼托內(nèi)衣，這樣能夠?qū)⑴缘恼麄€(gè)胸部托起，并不會(huì)出現(xiàn)垂下來的現(xiàn)象。晚上睡覺的時(shí)候也可以使用睡覺穿的內(nèi)衣，這樣既可以將胸部的壓力緩解掉，也能夠避免地心引力引起胸部下墜。4.經(jīng)常按摩乳房在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。5洗澡冷熱交替噴灑乳房在洗澡時(shí)，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。6.不要過度減肥有些媽咪面對(duì)自己發(fā)胖的身體，急于進(jìn)行節(jié)食減肥，節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。對(duì)于產(chǎn)后媽咪，體重需要一年左右的時(shí)間才能逐漸恢復(fù)，因此不要急于節(jié)食減肥，應(yīng)當(dāng)采用其它方法。豐滿挺拔的胸部會(huì)讓女性的身材變得更加的凹凸有致，但是隨著減肥脂肪消耗掉之后，胸部也會(huì)縮小，這是正常的現(xiàn)象，但是只要我們掌握一些方法，經(jīng)常按摩，穿戴正確的胸罩，同時(shí)要注意不可以過度減肥，都能夠有效的改善這種胸部松弛下垂的現(xiàn)象。注：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有問題請(qǐng)聯(lián)系作者
斷奶后胸部下垂干癟一般是還能恢復(fù)的，可以選擇玻尿酸填充和自體脂肪填充，或者是通過硅膠加力填充治療。母乳喂養(yǎng)安全性會(huì)比較高，在斷奶之后會(huì)導(dǎo)致乳房部位的膠原蛋白和脂肪脫失，還會(huì)出現(xiàn)乳房干癟和下垂，需要及時(shí)到醫(yī)院的整形科做檢查，出現(xiàn)乳房部位輕微的干癟下垂，最好選擇玻尿酸注射或者是自體脂肪填充的方法來做治療，在填充之后可以滋養(yǎng)皮下細(xì)胞，還能讓乳房變得更加飽滿和光滑。在斷奶之后出現(xiàn)乳房扁平比較嚴(yán)重，最好選擇假體填充來治療，手術(shù)之前需要在乳房外側(cè)切口，然后將假體填充到胸部治療，手術(shù)之后可以調(diào)整胸部的高度，還可以讓胸部變得更加飽滿。做豐胸手術(shù)之后還需要改善生活習(xí)慣，最好不要吃辛辣食物或者是刺激性強(qiáng)的食品，比如辣椒和生姜等。
防止胸部下垂和外擴(kuò)首先需要正確的穿戴文胸，其次不要減肥過度，平時(shí)可多做乳房按摩。一旦出現(xiàn)胸部下垂和外擴(kuò)的問題，可以通過脂肪填充或者是假體植入的方法來進(jìn)行改善，胸部下垂外擴(kuò)通常多是因?yàn)橐恍┫忍斓脑颍热缯f哺乳和地球引力而造成乳房的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，出現(xiàn)這種問題為了美觀可以及早進(jìn)行干預(yù)。胸部下垂和外擴(kuò)的原因1、隨著年齡的推移，女性受地球引力的作用，這時(shí)乳房的皮膚也會(huì)發(fā)生一些下垂的問題，從而就會(huì)導(dǎo)致胸部下垂和外擴(kuò)。2、對(duì)于女性哺乳期結(jié)束之后，局部的乳腺變小，皮膚漸漸松弛，形成了萎縮松垂的一種狀態(tài)，就會(huì)發(fā)生胸部下垂和外擴(kuò)的問題。胸部下垂和外擴(kuò)的解決方法1、脂肪填充豐胸自體脂肪隆胸通常來說選擇脂肪比較充裕的地方像腹部、腰部，還有大腿上的脂肪抽出來，經(jīng)過特殊處理之后將有活性的脂肪注射到胸部，達(dá)到增大胸部的目的。2、假體豐胸假體隆胸也是做豐胸手術(shù)最常用的辦法之一，它的優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)過手術(shù)的辦法，把植入物直接放入患者的胸大肌和乳腺間隙，或者胸大肌下的間隙，這樣達(dá)到立竿見影的改善效果。